秋冬昼夜温差大，对于我们久坐少动的人血液循环变慢，寒湿气极易入侵，深入体内就会引起手脚冰凉、失眠易倦、风湿等健康隐患，让这个冬天过得很煎熬，感觉穿多少衣服都不够，臃肿的穿着让我觉得自己在成为小仙女的路上渐行渐远…
中医上讲“寒从足下生”
中医专家建议，最好的驱寒方法就是：用活血的艾草煮汤，坚持泡脚，让体内气血循环，寒湿就自然去除了。
泡脚的确是一种很好的养生方式，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。冬季泡脚有很多好处。有助于血液循环消除疲劳，强身健体预防疾病，祛湿排寒改善睡眠，缓解头痛
然而市面上能买到的艾草，大多是陈艾，挥发油含量低，不适合煎汤泡浴；而且未经处理，枝叶零散，储藏不便，泡起来效果甚微。
今天小编推荐的这款艾草足浴饼，由正安中医精心制作。选取公认品质最佳的蕲春新艾，通过精密仪器冲压成饼状，方便储藏~
泡浴的时候，只需要放进盆里加热水，轻松简单。这样一泡，感觉热气从脚底慢慢输送到全身，然后慢慢变暖。
❀ 天下第一艾——驱寒暖身 ❀
艾草有温通经络、活血驱寒的功效，泡脚时可以直接为身体注入阳气，逼出体内的寒气、湿气。
这款足浴饼选用了公认的“天下第一艾”——蕲春端午头茬艾，所含微量元素、放热量，都远远高于其他产区所以最适合用来泡浴。
△《本草纲目》记载：天下艾草，以蕲州者为胜。挥发油含量大约是其他艾草的2倍。
热气腾腾的药汤中，艾草的温热药性充分发挥，使血管扩张、血液循环加快，向全身输送阳气，同时还能将病菌、寒湿一同逼出。
虽然叫足浴饼，但只要用量足够，也可以用来沐浴。
足浴每次用半饼就够了。沐浴的话，成人每次最好用一饼，孩子每次用半饼。
艾草饼甄选的蕲艾叶是一种非常强大的抗真菌药物。脂溢性患者如果用它泡水洗头的话，像油脂分泌过多，头痒等这些状况都可以去除，洗过的头发清洗自然，对防脱发效果特别明显。
长期洗的话，是可以加快头部的血液循环，起的一定的生发效果哦！
初期每周用艾草饼泡水洗头3次左右；等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风（头痛）！
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