人的一生说长久，却也不过短短几个春秋。说短暂，却也是一辈子的命运。该努力了，该奋斗了。为了更美好的明天，为了更好的自己。活出最美的姿态，总有一天，你会感谢今天这么拼命的你。就像膝关节炎一样，我们不能因为遇到一点小小的病症，就这样接受自己承受悲惨的能力，我们要从中选择奋起，战胜病痛的折磨，健健康康的过自己想要的生活。
丝瓜籽治膝关节炎；
的确，用一种乡村多见的植物一一丝瓜籽，就能轻松处理膝关节炎
做法：
丝瓜籽半斤（带壳），炒黄磨成粉。白酒送服，每次1钱，一天两次，服完膝盖膝关节炎即愈。这个办法还可治妇女产后腰痛。
滋味味苦，可服其后点蜂蜜。
上述的丝瓜籽有活血化瘀的作用，对治疗膝关节炎有一定的辅助作用，坚持下去就能够达到预期治疗的效果，当然还有一种很好的治疗方法，就是中药外敷的方法：
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我们在上述的治疗过程中还要注意这些加重关节炎症状的4种食物
1、过酸、过咸类
如花生、鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
2、高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
3、海产类
病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
4、糖类及脂肪类
糖类及脂肪要少食，避免油炸食物，烧菜少放油。选用低脂牛奶或脱脂牛奶。尽量少吃冰欺凌。
