人一到中年，腰腿疼的毛病就来了，尤其是现在这天气渐渐的冷了，许多人的“老寒腿”，关节炎就又发作了，就算穿的再厚，这腿啊，就总像在冷水里面泡着，真的是非常的难受了，别着急，小编今天就教大家一个土方法，让你腰腿不疼，一口气爬5楼！
当膝关节出现病变或某些全身性疾病时，如创伤、骨质增生、细菌感染（化脓性关节炎、关节结核等）、关节退变等，关节液的渗出大于吸收即形成膝关节积液，膝关节腔压力增高，造成关节疼痛、肿胀等不适，患者日常活动受限。
所以，一句话，关节积液不算是一种疾病，它只是一种临床表现。
事实上，关节本身就存在一定量的“润滑液”，只是正常情况下处于分泌、吸收的动态平衡。
当关节内出现损伤，就会刺激到周围的滑膜，导致滑液的异常分泌，这个动态平衡被打破，就出现影像报告上面说的“关节积液”，如果加上疼痛的不规律性，其诊断很可能为“滑膜炎”。如果不及时处理，还会引起关节的其他损伤。
应该说，关节积液不是一种具体疾病，而是一种症状，膝关节的很多病都可以引起关节积液。比如：
关节内游离体
半月板损伤
膝交叉韧带或侧副韧带损伤
髌骨劳损
膝关节骨性关节炎
结核感染
化脓性感染
风湿、类风湿性关节炎
艾草泡酒缓解膝盖积液、膝盖疼痛
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒适量。
用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸白酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
效果：使用2次就不痛了。适用于膝盖关节疼痛。
艾叶泡酒对身体有很多的益处，艾叶气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，艾草泡酒对于关节、膝盖、腰背都有一定的帮助，能够治疗多种疾病。
白酒，温阳活血，保健作用自古就受到推崇。
医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对冬季感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。
《素问·痹论》曰：“风寒湿三气杂至合而为痹。”痹则气血闭阻不行，筋骨肌肉板硬而痛，强直不舒。
膝盖贴继承了传统艾灸的所有优点，是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。同时它避开了传统艾灸的大多数缺点，是一种非常适合现代社会养生的理疗方式。
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膝盖贴的好处：
增强滑膜贴效能性：覆盖膝盖四周中药穴位，保持纯中药植物凝胶在有效浓度范围内。
提高药物在体内的预见性：避免了胃肠道及肝脏的首过效应，比口服给药更稳定的直接进入血液。
提升病人适应性：降低口服用药、注射用药，以及手术的危险性。
