人一到中年，腰腿疼的毛病就来了，尤其是现在这天气渐渐的冷了，许多人的“老寒腿”，关节炎就又发作了，就算穿的再厚，这腿啊，就总像在冷水里面泡着，真的是非常的难受了。
引起膝盖疼痛的原因很多，比如关节老化、劳损、运动伤害、肥胖等等，其中最常见的就是关节炎和滑膜炎。
关节炎
膝关节炎疼痛最初为轻度、中度疼痛，随后疼痛逐渐加重，出现撕裂样或针刺样疼痛。疼痛多在活动时发生，尤其在上下楼梯、手持重物以及长途步行时关节疼痛明显，有时会出现“打软腿”现象。另外，阴天下雨时关节疼痛尤其明显，这点很容易被当成“风湿”，其实大多数都是骨关节炎。重病患者休息时关节也会痛，并且常常夜间痛醒，难以入睡。
滑膜炎
我们的膝关节非常重要的一个结构就是膝关节滑膜，这个结构是支撑我们正常行走的构架，当膝关节分泌的液体出现变化的时候，我们的膝盖就会出现问题，所以之后分泌正常，膝盖才能正常运行。
由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。
儿童滑膜炎：多见的在大量的活动、跌倒扭伤或许是感冒发热之后。
年轻人滑膜炎：主要是因膝关节扭伤和多种关节内毁伤而形成的。再有一个缘由便是风湿疾病惹起的，导致急性滑膜炎，或许迁延不愈最后变化成慢性滑膜炎。
暮老年人滑膜炎：多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生(骨刺)发生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、排泄和积液等。
此外，忽然性大量超负荷的活动，也是惹起滑膜炎的主要缘由之一。
鲜生姜四两，鲜土豆四两，共两味。用打汁机打碎或(镭桕)杵碎如泥，敷膝盖，可用保鲜膜裹住不要使汁外流。每天敷一次8个小时，连敷一周或十天，每天都用新鲜的。
近十几年来，姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目。
根据迈阿密大学进行的一项实验报告指出，生姜对于膝盖疼痛具有改善效果，将261位退化性关节炎患者，分为每天摄取生姜萃取物的组别以及没有摄取的组别，观察了6周的疼痛程度变化，结果发现有摄取的组别平均减少了4成的疼痛。
中药膏贴，不打针不吃药，可断根膝关节腔里，没有血管和神经，只有关节滑液。如果你的膝盖发冷，对不起已经寒入骨了，还不开始保养，那么下一步就是痛、骨质损伤......
“褚病于内，必形于外”。
膝盖积水主要是无菌炎症在作怪，滑膜贴可增大皮肤通透性，加速积液的新陈代谢，代谢掉关节积液，药物直达病灶，祛除沉积的炎症！彻底改变患处微循环！
中医膏药疗法原理：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
膏贴贴敷疗法是对付滑膜炎最有效又安全的疗法，它是选用艾草等纯中药熬制的膏贴贴在膝盖处，到达医治目的。中药膏贴的成分很复杂，间接贴敷膝盖处后，药力可以穿透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织停止消炎止痛，从而解除对神经的压榨，从而到达医治的目的。
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膝盖关节贴是用纯中药制成的膏贴贴敷于患处，药物成分可以直达皮下，进入软组织和骨骼表面，加强局部微循环，首先对软组织进行消肿，松解粘连，补充养分，增加弹性，解除对神经的压迫。还可以控制骨关节处骨质增生的发展，缓解对软组织的刺激，从而达到消除症状，最终康复的目的。使用简单、标本兼治、无副作用，并且很安全。
