类风湿性关节炎想康复的快要养成健康生活习惯

作者:季节养生小常识 2017-07-02阅读:838次

40多岁的梁先生坐着轮椅,由母亲帮忙推进门诊,他的四肢关节因为肿胀疼痛无法活动,将近一年的时间一直误以为是痛风,只在诊所、或自已去买止痛药缓解。直到因为肾功能问题求诊,才在肾脏科医师的建议下转诊到风湿科,很快就确诊是类风湿性关节炎。

诊断确认,在讨论治疗用药时,母子俩都很担心药物的副作用,尤其害怕会影响肾功能;经过医师详细的解释每一种药物,花了很长时间说服,才让母子都点头愿意配合治疗。卫生褔利部双和医院过敏免疫风湿科主治医师张又升表示,因为免疫调节剂的疗效需要服用2、3个月才会出现,如何鼓励病人耐心用药,是治疗成功的关键;而在处方时,也一定会先考虑病人的状况、需求。

比较遗憾的是梁先生没有及时诊断,拖了快一年,自已买止痛药吃不但没有改善病情,反而可能造成肾功能问题,医师强调,「虽然不知道是不是原来就有肾功能问题,但未经医师指导自行服用止痛药,也可能会加速肾功能的衰退。」

虽然延误治疗,经过治疗,再加上申请使用了生物制剂后,梁先生的病情已有明显改善,最近可以自已回诊,不再当「大妈宝」;而且不但可以走,小跑步也没问题!

医师也提醒病友,类风湿性关节炎不只会侵犯关节,还可能引发干燥症、血管炎、肺纤维化、类风湿结节(多出现在手肘、膝盖、屁股等处,可能是小血管发炎引起组织细胞和纤维母细胞增生,而产生结节);长期下来,病人还容易并发骨松、心血管疾病、脑中风,甚至增加恶性肿瘤--如淋巴癌、肺癌的机率。

「只要控制好类风湿性关节炎,就能减少这些共病的发生。」医师强调,随着药物的进步,尤其是生物制剂的发展,已大幅提升类风湿性关节炎的治疗成效;而且药物种类也愈来愈多,可以依患者需求选择,像是怕打针的,现在有类似生物制剂的口服标靶药,或是有感染风险考察、计划怀孕……等,都可以和医师讨论,找出最适合的治疗计划。

但另一方面,医师特别呼吁患者注意药物遵从性和维持健康的生活型态。

配合治疗、好好吃药很重要,而在健康生活方面,类风湿性关节炎患者的重点和一般人差不多:养成运动习惯、充足睡眠、不抽烟、健康饮食--特别是有助减少心血管疾病风险的低油低钠低脂高纤饮食,少用过度调理及加工食品;同时,要预防骨松,注意补充钙质及维生素D。