风湿病是一类常见的慢性疾病，发病率极高，包括骨关节炎、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。风湿对老、中、青年，影响广泛，以老年人居多。如果天气转凉或稍微多走动，关节就会疼痛。它会慢慢影响患者身心健康，严重的有可能造成身体残疾，影响生活质量。
三七活血镇痛，对风湿有帮助！
中医认为，风湿病的发生主要与正虚、邪侵及痰浊淤血有关。在人体正气不足时，风、寒、湿、热外邪侵袭，痹阻肌肉、关节、经络之间，致使气血运行不畅，则出现肌肉筋骨关节疼痛、麻木、展伸不利，病久不愈，可致关节肿大、变形。
所以吃三七，对风湿很有帮助。三七从以下三个原理调理风湿：
1、三七祛瘀治风湿：医学中西录记载：“三七善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，其善化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。”可见，三七对风湿病人活血化瘀确有奇效。每天坚持用温水冲服生三七粉，长期坚持达到治愈效果。
三七活血镇痛，对风湿有帮助！
2、三七补血治风湿：风湿病久病多伤气血，三七熟用，还具补血的功效。补益气血，以扶正祛邪。可直接服用熟三七粉，也可炖药膳食用。
3、三七镇痛治风湿：三七能消肿镇痛，对多种原因引起的血管通透性的增加有明显的抑制作用。能抑制因风湿引起的关节疼痛。
用法：日常可以每天2次，每次3克，温水冲服三七粉。另外也可以偶尔喝点用三七泡的酒。
三七活血镇痛，对风湿有帮助！
在日常生活中，风湿病的注意事项：
（1）居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。
（2）注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。
（3）风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。
（4）风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。
（5）患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。
（6）风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。
