老人腰酸腿疼多是风湿所致 试试中医推荐的这味中药

作者:健康一线 2018-01-02阅读:3514次

有些老年朋友,有腰酸腿疼的毛病,常常天气一变化,就疼的受不了,既影响心情,也降低了生活质量。其实有一味中药,古代时人们就已经常用它治疗老年人的腰酸腿疼,那就是祛风湿,强筋骨的千年健。

老人腰酸腿疼多是风湿所致 试试中医推荐的这味中药

千年健又叫一包针、千颗针、千年见、丝棱线,味苦、辛,性温,归肝经、肾经,是南星科多年生草本植物千年健的干燥根茎,近现代医学家张山雷《本草正义》里面记载说:“千年健,今恒用之于宣通经络,祛风逐痹,颇有应验。”清代朱排山《柑园小识》里面也记载说:千年健“可入药酒,风气痛老人最宜食此药。”关节、肌肉的疼痛、酸楚,麻木重着,关节屈伸不利,都可以试试用千年健,千年健尤其适合老年朋友使用,对老年性关节炎引起的腰酸腿疼,各种关节疼,有很好的缓解作用。

老人腰酸腿疼多是风湿所致 试试中医推荐的这味中药

使用方法:

1.准备千年健5到10克,加适量清水,武火烧开,文火煎煮,煮上20分钟到30分钟滤去药渣,留下药汁,一天分两次服用,服用七天一个疗程。

2.千年健泡酒,服用千年健泡酒缓解关节疼的效果更好。可以准备千年健20克,钻地风20克,枸杞20克,蚕沙20克,川牛膝20克,黄酒1000克,酒坛一个。把千年健、钻地风、川牛膝稍稍碎一下,然后放进酒坛,放进枸杞、蚕沙,倒进黄酒,盖上盖子,密封好,放在阴凉通风的地方,浸泡1个月,就可以服用了。一般一次服用10到20ml,一天两次。七天一个疗程。当然,如果您对酒精过敏,或者有高血压、肝炎、肾炎等不适合饮酒的疾病,那您就不要用千年健泡药酒喝了。

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注意事项:

如果自己不仅关节疼痛,还出现了关节发红肿胀,属于中医说的风湿热痹,那就不能使用千年健;要是平常容易口干舌燥,两颧发红,手脚心发热属于中医说的阴虚火旺,也是不能服用千年健的;千年健不能和萝卜一起吃,同吃会影响疗效;而且千年健有一些毒性,用量不能太大,服用药酒不能过量,这些都要注意。