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吕益诚中医师
关节是人体骨骼的连结处，相当于机械上的齿轮传动，是个非常重要的部位，好比精密的仪器，我们不给它适当的休息，不给它好好保养，或是常常处在受冻、潮湿、风吹雨打的环境下，它就会发生运转不利，时时短路一下，甚至罢工故障。
除了上述的条件外，西医学的角度是在化验室检查当中可查出〝溶血性链球菌〞的细菌，此细菌在人体感染了它之后，导致风湿性关节炎；第二种是查〝类风湿因子〞，当关节发生炎症，导致僵硬、委缩、红、肿、热、痛等一系列症状，在实验室滴度检查中显示越高即越能够确诊为类风湿性关节炎；第三种体内的〝高尿酸、高嘌呤〞而导致的小关节炎性反应，称之为〝痛风＂。
先简述该怎么预防
第一点要注意避免直接长时间的吹到凉风。例如使用电风扇、空调时。
第二点要注意气温低的环境下更要防护好关节部位。
第三点要注意避免淋雨及长时间的待在低温潮湿的环境下。
第四点在饮食上多吃高纤维食品，少食油腻、过咸、过酸及高嘌呤类（肥肉、海鲜）食品，其他类尽量达到均衡，保持少量多次饮温开水，每日饮水量保持在2000-2500CC之间。
第五点要锻鍊身体，保持一定的运动量。例如伸展操（八段锦）、慢跑、温水游泳等有氧运动。（注意！劳动与运动是不同的）
而在治疗上，关节炎分类繁多，根据众医师专家表明，此病也是必须〝早发现早治疗〞为第一要素，因为关节炎的黄金治疗期为起病后3个月内，能够尽量避免不可逆的损害，在中医讲求也是此期限内能避免遗留宿根。而应用西医药物，这里建议上医院，给专业医师看过诊后，会依据患处状况以及患者的体质，开据正确的处方用药，这样才能够达到好的疗效以及避免身体不必要的损害；而中医方面，关节炎属于〝痹证＂，基本病机为风、寒、湿、热、痰、瘀等邪气滞留体内，导致经络闭阻，不通则痛。针药并用配合灸法，这在临床上是非常多治愈康复成功案例的，患者也可在专业医师看诊完后，回家自行施以灸法，方法是用艾条，将一端点燃，点燃的这一端与施灸部位保持一定距离（2-3cm），以施灸部位为中心，上下左右来回或是反覆旋转，使患处有温热感而无灼痛为宜，时间约（10-15分钟），注意，有灼痛感必须立即停止，无施灸及施灸完毕时，艾条点燃端要确定熄灭。
还有一项新技术，这项技术是由美国配合(PEIHER)公司与他们一支顶尖的医疗团队开发出来的NSA热导仪，导入传统中医经络学说,运用美国原装进口设备,自然频率感热,采用周波频率双向调节原理来调整体内环境.达到身体肌肉与骨关节深层组织细胞，自然频率的感热模式防止超高射频对人体伤害与低射频的无效费时化..特有NSA® Deep Pulse Care搭配Wid与Dep(W/D)模块与圆弧（特殊）波形同频来保持温热感持久而温煦.助于体内的风、寒、湿、热邪的排除，活化组织细胞同时加速血液循环并帮助代谢组织深层瘀阻、消除内部组织炎症，达到治愈痹证疗效要求。
最后，关节炎这个病症比较麻烦的是患者必须持之以恒，在症状消失后，必须坚持继续治疗一段时间。因为症状的消失并不是病证的消失，只是一种类亚健康的状态，所以继续治疗以保证不留遗患，以及平时的防护也必须坚持，这是终身的使命！
