立春刚刚过去，就有很多人迫不及待的脱下厚重的棉衣，而北京德胜门中医院骨科医生任德广称，风湿病发病有明显的季节规律：各类风湿病均以春季2~5月、初夏6月为起病高峰，其起病、发作的低谷为夏秋7~9月，由秋至冬、病情逐渐加剧。春天是阳气初生之时，特别初春是冬春之交的标志，此时称为“开天门”，就是说气候由阴出阳(立春到春分之间)，天渐温，寒渐退，昼渐长，夜渐短，大地由闭藏逐渐开始生发，人体也逐渐由冬藏转入春生，风湿之邪也容易乘虚而入。
风湿病是指累及骨、关节、肌肉及其周围组织，表现为慢性炎症疼痛的一组疾病群。风湿性关节痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎被称为“风湿四病”。
中医又叫痹证，在风湿病的病因中，首先，风、寒、湿三种外邪是痹证发病的外因。其次，营卫不和，气血亏虚，脏腑虚弱，阴阳失调，也是风湿病人易感受风寒湿邪而发为痹证的内在原因。
春分时节，昼夜均分，阴阳平均，也是一年之中自然界阴阳对比由量变到质变之期，因此阴阳转化相当剧烈，人体的阴阳也是如此。对于易患风湿病的人来说，春分时节阴阳转化剧烈，人体阴阳失调表现明显，症候最易被发现，此时如果注重补充人体正气，调整阴阳，使人体阴阳平衡，可有效预防风湿疾病的发生;
对于风湿病患者来说，人体阴阳失调，最易在阴阳转化剧烈的时节加重，痹证属阴，风、寒、湿邪痹阻于经脉阴血，如果此时注重调节阴阳，使阴阳平衡协调，能很快缓解病情，防止疾病的转变，可运用内服中药、艾灸等治疗方法，将痹阻于经络、肌肉、筋骨甚至脏腑的风、寒、湿邪气驱逐到体外。
最后任德广主任提示，预防风湿病，最关键的还是要注意保暖，避免寒潮侵袭筋骨。因此，建议大家在冬春换季时不要急于减少衣物，尤其要注意关节处保暖;经常参加体育锻炼，如练气功、打太极拳、做广播体操、散步等;经常晾晒被褥和衣物。另外，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病后发病的，所以预防和控制体内的感染病灶也很重要。
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