肩周炎会引起患者身体不适,并且会出现疼痛的症状,肩周炎的患者应该要采取合适的治疗措施,适当按摩可以促进血液循环,能够加快炎症的消退,能够起到缓解的作用,并且应该要注意颈肩部位的保暖,避免颈肩部位受寒受潮,适当的活动颈肩部位能够缓解肩周炎的症状,试试肩周炎最有效的治疗方法。
1、用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点,力全先轻后重,均以压痛减轻为度,时间可稍长一些。然后右手握其手腕,左手拿捏其肩部肌肉,在患者能耐受的前提下,力量以重为好。
2、用肩关节摇法,先顺时针摇动,再逆时针摇动,摇动时速度应稍慢,在此过程中可同时适当用力拔伸肩关书。
3、术者站其后,右手握住其腕部,使其被动做梳头动作,并尽呈使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜,由前往后反复梳。
4、术者站其侧面,右手握其手腕,使其被动地做前后摆动的甩手动作。然后在摆动中,顺势将其手往后摆至背部做摸背动作。此动作开始时可低一点,然后重复甩手、后摆摸背动作,随着次数的增加,摸背部位可逐渐升高,但要以患者能耐受为度,如此反复做甩手、摸背动作。
5、用右手握其手腕,左手扶其患肩,然后右手用力向外、下方拔伸其肩关节。边拔伸边做高频率的抖动。
坚持就是胜利,按照上述的要求,患者每天坚持对肩部进行按摩,久而久之一定会产生意想不到的效果。身为患者的亲人我们也要多多给予照顾和帮助,让他们早日摆脱病魔的困扰,迎来健康快乐的生活。
试试肩周炎最有效的治疗方法,肩周炎患者要采取合适的治疗措施,应该要注意肩周部位的保暖工作,肩周炎主要是颈肩部位受寒受潮引起的,做好保暖工作,适当活动颈肩部位,促进血液循环,能够有效改善局部症状,适当按摩能够起到疏通经络的作用,能有效缓解颈肩部位的疼痛。