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最近一段时间，小编连续遇到几位患者向后台咨询：颞下颌关节炎能不能用物理因子治疗？答案是肯定的，完全可以理疗治疗。
很多人会问什么是颞下颌关节（听不懂，请说普通话）。
其实颞下颌关节就是我们俗称的“挂钩”（如图所示），是在面部两侧对称存在的一个联动关节，其在肌肉的作用下参与咀嚼、吞咽、语言及表情等各种重要活动。若得了颞下颌关节炎，张嘴会受限制，吞咽食物也会有困难。
那么到底是什么原因导致的呢？
一、发病因素
1
精神因素：过度紧张、焦虑时颞下颌关节负担加重；
2
生活习惯：单侧咀嚼、喜欢食用过硬食物都会造成颞下颌关节炎；
3
牙齿问题：多数患者存在牙齿咬合紊乱或智齿错位等。
二、颞颌关节炎的临床表现
1
绝大多数有关节弹响，单侧多见、可伴有疼痛；
2
疼痛在张口和咀嚼时加重，局部有压痛；
3
下颌运动异常、开口度异常：表现为开口过大或过小；开口型异常，表现为开口时下颌中线偏斜或歪曲。有时开口运动出现绞锁。
4
其他临床症状，如头痛、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀，以及吞咽困难、咀嚼肌酸胀不适等。
如果不幸得了颞颌关节炎怎么办？
不要怕
小编给您来支招
三、颞下颌关节炎的物理因子治疗
通过单点激光、红外偏振光、五官超短波等治疗方法能够加速颞下颌关节炎症的消除，效果显著，而且全程无痛感、特别适合怕疼的患者。
单点激光治疗
红外偏振光治疗
五官超短波治疗
物理因子治疗的注意事项
1
颞下颌关节区域组织的恢复相对较慢，多数患者需要1-2周左右才能达到明显的治疗效果。
2
每日或隔日治疗一次，每次治疗的时间为5-15分钟，延长单次治疗的时间并不能加快治疗的速度。
3
通过综合、系统的治疗可以加速颞下颌关节组织的修复，有利于病情恢复。
本治疗仅对早中期的颞下颌关节病疗效较好，对于后期的关节病变，如关节盘穿孔或者发生关节盘前移位的患者，需要进行进一步的检查和确认，可能需要采用其他的治疗方法。
小编教您如何呵护您的颞颌关节，让您远离疾病困扰~~
1
缓解紧张、焦虑的情绪；
2
避免长时间单侧咀嚼，避免食用过硬食物；
3
纠正牙齿咬合问题，拔出智齿等；
4
避免张口过大（如打哈气）、大笑等。
Tips
其实很多疾病最初都是由不良的生活习惯造成的，养成良好的生活习惯对我们的健康至关重要。让我们行动起来，一起做健康的守卫者！
稿件来源：北京按摩医院
编辑：郭昱彤
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