上下楼梯开始痛了，现在在吃钙片，基本上没有用！好多人都是腿疼腰疼了吃钙片！甚至吃止痛片！别自己乱吃药，建议最好还是去医院看看吧。
[材料]：花椒2两压碎，鲜姜10片，葱白6棵。 [用法]：葱白切碎，把以上三种混在一起，装豆包布内，将药袋放膝痛处药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30一40分钟，每日两次。有颈椎、关节等风湿痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服加微字母wzy和2379后，对症调理，有几个月没有反复了。也可以膝痛处在上，药袋在下。
多年经验的老中医解答：这个偏方确实可以缓解膝盖疼痛，但仅限于寒性膝痛者使用。首先这三种‘药’都具有散寒补阳的作用。寒性膝痛多是由于体内寒气聚集所致，寒性膝痛可以试试这个偏方。 冬病夏治，三伏贴，中药膏药是我国传统医学上的一大瑰宝，，它以其特殊的治疗方法和良好的疗效征服了广大患者。
