女人湿气重这里特别大，祛湿这么做，现在开始还来得及

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。

体内有湿气的10种表现

1，头发爱出油

2，脸上容易起痘痘

3，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

4，睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

5，大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

6，小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

7，眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

8，脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

9，睡觉留口水、口臭、身体有异味

10，舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”

相信很多朋友都会有遇到夏季湿气重的问题，今天就把老中医给我的百试百灵秘方分享给大家！

花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。