生姜是很常见的调味料，日常生活中经常会用到它，但你这个不起眼的植物，其实还能用来治腰疼，那么为什么生姜可以治腰疼，又要怎么操作呢？
为什么生姜可以治腰疼？
姜能透过预防生产过量的肿瘤坏死因子和白细胞介素-1来减少炎症。肿瘤坏死因子和包细胞介素-1是组织受伤时造成炎症、疼痛和软骨受损的细胞激素。日本千叶大学综合医科学讲座特任教授渡边淳也表示，生姜的辣味成分含有辣味素这种物质，具有抗发炎的效果，对腰部疼痛也有疗效！
根据迈阿密大学进行的一项实验报告指出，生姜对于膝盖疼痛具有改善效果，将261位退化性关节炎患者，分为每天摄取生姜萃取物的组别以及没有摄取的组别，观察了6周的疼痛程度变化，结果发现有摄取的组别平均减少了4成的疼痛。
生姜治腰疼具体怎么操作？
材料：生姜、香油
用法：生姜切片蘸香油反复擦痛处，然后将生姜炭火中烧熟捣如泥状，敷痛处包扎固定。
生姜的味道很浓，如果你不喜欢，也可以选择生姜贴。不仅没有这个烦恼，使用也非常方便。
中医认为：腰为肾之府，腰肌劳损由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨和经络，故患部多为气血不畅或淤血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部疼痛。肾气虚弱、风寒湿邪易于乘虚而入，久而不散，筋肌转趋弛弱，易于损伤。生姜辛温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效。根据祖国医学“春夏养阳”的理论，在夏天阳气最盛时对腰疼进行治疗，可促进体内阳气旺盛、祛除体内陈寒，有利于防止腰疼的复发。
中医认为通则不痛，痛则不通，生姜贴是在以此中医理论为机体原理基础上，研发出的一款具有排除身体毒素的产品，改善女性小腹虚冷，行气活血，缓解神经衰弱，精神疲倦的症状，并有使用简单，推带方便，随时随地都可使用的特点，是家居、旅行必备用品。
生姜贴贴哪？
腰椎间盘突出症取穴：后溪、足三里、命门、腰阳关、肾俞。
颈椎病取穴：天柱、大椎、合谷、后溪、风池。
肩周炎取穴：肩髎、风池、曲池、肩髃、肩部阿是穴。
膝盖疼取穴：犊（dou）鼻穴、内膝眼、阴陵泉、中脘穴。
风湿性关节炎取穴：曲池、足三里、血海及肝俞。
类风湿关节炎取穴：曲池、足三里、八风及八邪。
足跟痛取穴：申脉、太溪、昆仑、照海、解溪。
落枕取穴：天柱、大椎、风池、肩外俞、肩中俞。
生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每个人体内寒湿不一样，贴上的身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉，那是姜精油的有效成分在挥发打通经络，过一会之后就会热辣的感觉，那是进入寒气淤住的地方，之后渗透进去，最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦，姜贴里含有高纯的姜精油成份！
