有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一同叫寒湿，与热在一同叫湿热，与风在一同叫风湿，与暑在一同便是暑湿。
湿气重的女人：小肚子大！
湿气重致使水湿留在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出来，。自己身体为啥臃肿，格外是小肚子很大。你知道么，这可能是你体内湿气重。
湿气重还有很严重的危害：
1.导致高脂血症
2.导致冠心病
现代的一项研讨也发现，在265例冠心病患者中，痰湿体质的人占了58.5%。
怎样祛湿？
祛湿方法一：少盐，帮忙肾排水
祛湿方法二：洗温水澡，比桑拿更健康
祛湿方法三：食疗用蒲公英荷钱茶
蒲公英别号“尿床草”，有极好的利尿作用，通过我们体内的循环系统来将这些湿气跟着尿液或许粪便来排出体外。并且，蒲公英甘苦性寒，入肝、胃二经，具有清热解毒、消痈散结之成效。参与蒲公英，对避免乳腺炎、尿路感染等疾病有极好的作用。
玫瑰花味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。参与恰当的玫瑰花泡茶，可以有助消化、消脂肪。
祛湿除了食疗，最主要的仍是应当多多运动，女人朋友一定要多留心！
