肩周炎是肩关节周围炎的简称，俗称五十肩。肩部是一个能够活动的结构，由肱骨、肩胛骨、锁骨、胸骨和胸腔相互连接构成，一旦这些组织慢性损伤或老化，会造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应，即所谓肩周炎。
肩周炎主要表现为：肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
治疗肩周炎我用过的方法：
1、手术
手术是把骨粘连的地方割开，只能暂时缓解，并且不久还是复发。
2、理疗，针灸，小针刀，按摩，推拿，艾灸，拔罐
治标不治本。治疗期间好一点，不治疗又会很痛。
3、运动
基本没有什么太大的作用。
本人今年37岁的女性，患肩周炎有5年的历史，直到36岁才告别。昨晚在网上看到一个女孩发帖说，因肩周炎感到痛苦！我看的眼眶湿了，真的，因为我能切身体会到她的感受，知道患上肩周炎是多么痛苦。所以特此分享自己的经历，希望能对大家有用。
说下我的经历吧，我在欧洲一家企业做会计工作有好几年了，工作起来，经常在电脑面前一呆就好几个钟头，其实几年前年就时不时的右肩膀又酸又胀的，身边的好几个同事都差不多，大家都觉得这是职业病。经常一起去理疗，然后睡一觉起来就感觉好一些，第二天照常工作。这段时间收集了很多日常调理肩周炎知识，就不一一跟大家说.
直到2015年3月下旬，有一天晚上，右肩膀疼的厉害第二天起床后胳膊有些抬不起来，穿衣服也费劲，还有撕着疼的感觉。我开始引起重视，去积极的接受治疗。
平时住在欧洲，去看西医他们只会做手术，花了将近3000元，做之后不久还是复发了！吃过很多药，吃过一年，治标不治本。
回国后一直寻找治疗肩周炎的方法，功夫不负有心人，有天看到百度贴吧说一位得肩周炎好多年的病友说他的肩周炎治好了，说是贴了叫军马贴的膏药，我以试试的心态买了一盒，开始贴了颈椎，不到1分钟，脖子烫烫的，几乎热的受不了，拿下再贴上，这样坚持了30分钟，别说脖子轻松多了，马上就贴肩膀。我在这几个地方大椎，肩井，神道，还有肩甲缝轮流贴，开始痒烫说明有风，淤堵，出了很多水，湿排出了，淤堵慢慢疏通开了，胳膊慢慢能自由活动了，看到效果后，我坚持贴了几个疗程后现在彻底康复了。
非常感谢军马贴给了我这次重生的机会，现在我作为一名过来人，奉劝各位朋友，肩周炎不可怕，可怕的是没有坚持的信心和有效的方法，在我痛苦绝望的时候给了我希望和勇气。
我把自己的真实病例分享出来，并不为其他什么，只是希望能够真正帮到一些和曾经的我一样绝望的肩周炎。咨询微信634244258
肩周炎日常预防
1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
