现在越来越多的受到肩周炎、颈椎病的困扰，而且越来越趋于低龄化，年纪小小的孩子经常低头看书，或者玩手机都容易容易感到肩部的不舒适，那怎么去有效的治疗肩周炎、颈椎病呢？这里有一个超便宜又实用的方法，大家get起来~
得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。
小编这里有一个小偏方，用过的人都说好，希望这个方法能对大家有用~
偏方如下
〖材料〗：
陈醋、医用纱布若干、口罩两个
【陈醋】
【医用纱布】
〖用法〗：将准备好的纱布在干净的器皿中，用陈醋浸湿，拧干后贴于患处，再用水风机热吹，约十五分钟的时间，纱布干透为止，每天睡前一次，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎等问题，寻找 132 7159 2848这个薇薇-号，远离疼痛。一周就会看得到效果，吹完后用热水袋热敷会有更好的效果，热敷本身就有活血的作用。
【电吹风吹肩颈】
【再用一个热水袋热敷】
一般用一个疗程就可痊愈，这个方法看似很简单，但是要坚持下去才看得到疗效，我也是在无意间看中医师得到这样的偏方，亲测有效，担心没有疗效的朋友其实也不需要太担心，原来都来自日常生活并无副作用。
有些朋友，肩颈疼痛非常严重，双臂都不能动弹了，生话也不能自理，去看医生，打针、吃药、做按摩等，花了一万多元钱也没能治好。结果用这个方法给治好了。且从未复发过。如果你痛真的可以去尝试，说不定有惊人的效果呢？
