《本草从新》中记载艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。所以艾灸是风、寒、湿等邪气的克星。艾灸治疗风湿效果很不错的。
艾灸穴位
治疗风湿的主要穴位：命门穴、腰阳关穴、肾俞穴、腰眼穴及受累关节
艾灸
命门穴
腰阳关穴
不管是什么疾病，除了要有正统科学的治疗之外，护理也是必不可少的，针对风湿这种疾病，饮食保健往往也可以达到缓解病情的效果。为大家介绍7种缓解风湿病的食疗方法。
１赤小豆粥
赤小豆30g，白米15g，白糖适量。
先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
２生姜鸡
公鸡1只，生姜100-250g。
可将鸡切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐，按喜好可放少量酒，1天内吃完，隔1周或半月吃1次。可用于关节冷痛，喜暖怕寒的风湿者。
３桑枝煲鸡
老桑枝60g，雌鸡1只约500g，加水适量煲汤，用食盐调味。
可喝汤吃肉。该食疗方能温经散寒，清热除湿。
风湿病患者在日常的饮食上需要注意的问题有很多，应该多吃高蛋白和高热量的食物，要选择容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的，油腻的，合理的饮食能够让身体尽快恢复。
