明天的希望，让我们忘了今天的痛苦，虽然我们今天在承受着身体带来的疼痛，但是想要结束这种腰疼腿疼的日子，我们还是要治疗的，只有这样我们才能从今天疼痛的日子中走出去，只有今天抱有希望，明天的日子里我们才有可能和疼痛告别。
颈椎、腰腿疼痛给人带来的痛苦是不容小觑的，治疗也是比较难的，今日我走访了很多的中医师，普遍反馈下面这个方子里面的成分搭配到一起能有比较好的作用，今天介绍给大家，希望能帮到更多的人，如果家里有颈椎、腰腿疼痛的可以收藏一下。
原料：当归15g，杞子30g，党参30g，金樱子20g，狗脊20g，大米100g，下面我一一给大家介绍一下这几种成分的作用：
当归：功能主治：补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤。
当归
杞子： 滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
杞子
狗脊：秋、冬二季采挖，除去泥沙，干燥；或去硬根、叶柄及金黄色绒毛，切厚片，干燥，为“生狗脊片”；蒸后晒至六、七成千，切厚片，干燥，为“熟狗脊片”。功效祛风湿，补肝肾，强腰膝。用于风湿痹痛，腰膝酸软，下肢无力。
狗脊
当归15g，杞子30g，党参30g，金樱子20g，狗脊20g，大米100g。诸药水煮，去渣取汁400ml，入大米煮粥食，每日1~2次，适用于腰腿疼痛患者。
上面的方法对颈椎、腰腿疼痛能起到一定的辅佐作用，而在我国古代，老中医们常用“黑金透骨法”来治腰椎、颈椎病，有效率达到九成以上，它是以最快的给药方式，它一不经过消化道，二不经过血液循环，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶，完全省去了消化吸收血液循环两大环节，即不伤五脏六腑又提高了治疗速度，所以广受肩周炎，颈椎腰椎痛患者认可。
由于膏方直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物中大多气味具厚，再加入辛香走串极强的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、气血、脏腑、起到调气血、通经络，散寒湿，消肿痛等作用。
黑金透骨法主要药材：龙血竭、红景天、藏红花、藏党参、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草、制川乌、熟地黄、皂角刺、枸杞子、碎骨补、牛膝、龟板、黄芪、当归、接骨木等等，一共四十多种中藏药配制。
制法：以上药材依次加入熬制32小时成膏状，敷在疼痛处。每天敷用在患处3-8小时，坚持20天即可根治关节痛、颈椎等疾病，本方可活血舒筋通络，孕妇、月经者慎用，有条件的朋友可以找下具体药材配伍自己熬制。
由于配方比较复杂且熬制比较麻烦，很多人没办法自己熬制，好在中医已经根据古法的配方和手工熬制方法，直接熬制成现成的膏方，使用起来非常方便，直接贴在疼处，黑金透骨法也有相关介绍文章报道，可自行查找，对症治疗才能根治肩周炎、颈椎等疾病。
其中龙血竭，据《本草纲目》记载，其性温、平，味甘、咸，无毒，入血分，归肺、脾、肾三经，具有活血化瘀、消肿止痛、收敛止血，软坚散结、生肌敛疮等显著功效，再配合藏红花等藏药一起用效果十分的明显。如果你是腰间盘突出引起的腰腿疼痛，同时也可以做下面这两个锻炼，对恢复是很有帮助：
1. 最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时，在倒走的时候，一定要注意身后是否有危险，尽量选择平坦的小路锻炼，不要走公路，小心路上的车以及地面上的坑洼。
2. 平躺在地上或者床上，然后双脚屈撑作为支点，头部和双手也作为支撑点，慢慢地将腰部往上挺起，至于挺到多高就看你当时的感觉，反正到达最舒服的时候就可以，保持这样的姿势十几秒时间，然后再慢慢地把腰放下，这样慢慢循环做几次，最关键的一点是整个过程一定要慢慢地做，这样既能防止腰部受伤，也能较准确地感应到腰部舒服的位置，每天坚持做一两次。
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