近年来，颈椎病发病率较高，一般认为此病在中老年更为常见，随着生活节奏的加快，电子产品的逐渐普及，低头已经成了人们习惯性的一个动作了，久而久之，颈椎问题也出来了。有过颈椎病的朋友都知道，颈椎发作反反复复很难受，怎么样才能快速的让这种煎熬的症状消失呢？不妨看看下面这方子，或许对您有大用处。
长时间面对电脑易诱发颈椎病
艾草是我国南方几乎到处都有的一种植物，在广西桂林，更是直接用艾草的叶子包米饭来做着吃的。性味归经，艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。我们最常看到就是端午是在门前挂上艾叶。但是艾叶其实也可以用来治颈椎病的，具体怎么操作，我们一起来看看吧。
艾草
材料：艾叶一把、米醋四两，白酒二两、毛巾
具体做法：艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。 天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药；天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。
中医对颈椎病的论述，散见于“痹症”、“痿证”、“头痛”、“眩晕”、“项强”、“项筋急”和“项肩痛”中。认为本病是因年老气血渐衰不能濡养筋骨，或颈项部创伤，导致经络阻塞、气血运行不畅而致。
艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。艾灸通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治颈椎病治再好不过了。
艾叶熬制
现代人生活节奏快，艾叶不易找到，很多人抱怨没办法自己熬制，好在中医已经根据艾叶的特性，制作成配方，熬制成贴膏，直接贴在疼处，用起来非常方便。下面，小编给大家介绍一种艾叶贴膏药，小编平时的工作就是整天对着电脑编辑资料，久而久之，脖子劳损，后来使用了这种贴膏，加上合适的锻炼，效果十分有效。
菲又菲艾叶膝盖贴自发热肩颈贴颈椎贴艾草贴关节贴热敷暖贴艾灸贴 ￥39.6 购买
还有就是平时多运动，要注意动静结合，纠正长事件伏案，屈颈等不良习惯，尽可能减少久坐，久弯腰，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，既可缓解疲劳，又能增强肌肉的强度，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩部顺应颈部突然变化的能力。
颈部多运动
