俗话说“病从浅中医”，在疾病刚刚发现时就要及时治疗，不要因为是“小病”、“常见病”而忽视。因为许多看上去不起眼的小病，很可能会引发一系列其他疾病。
颈椎病是很多人眼中的“小病”，长期伏案工作的人，尤其是光鲜亮丽的办公室白领一族，出现了颈椎疼痛，却根本不重视。由于低头、侧身、歪头、驼背等不良坐姿，或低头时间过长导致肌肉疲劳 , 颈椎间盘出现老化，都会引起颈椎病。如何预防颈椎疼痛，减少疾病的发生呢？
在农村，艾叶是一种非常常见的野草，在山上经常可以看到。南方人会用艾草当食物，做饼、做糍粑、煲汤等等都会用到，而北方人用艾叶当药物居多。艾叶是一味非常好的中药，它性温、辛、苦、能入脾、肾、肝，能通经活络、驱寒祛湿，消肿散结、温经补血，非常适合女性使用，可谓是妇女良药，它能治理女性的很多妇科疾病，就包括月经不调、内分泌失调、腹痛、下阴异味瘙痒等等。除了妇科疾病，艾叶对于关节疼痛、颈椎痛、寒湿等方面也很好的治疗效果。
艾叶治疗脊椎疼：
艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。 天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药；天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。
除了自己动手外，也可以借助艾叶贴，疗效更胜一筹
这款颈椎专用贴完完全全的继承了传统艾灸的所有优点，是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。同时它避开了传统艾灸的大多数缺点，是一种非常适合现代社会养生的理疗方式。
颈椎贴膏 ￥37.8 购买
颈椎专用贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。而且小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片颈椎专用贴缓解颈椎疼痛更为方便省事。艾灸治疗颈椎痛可以当次见效，只要坚持完全可以断根！
颈椎专用贴萃取艾叶精华，继承艾灸继承，但是没有传统艾灸的麻烦之处，可迅速抵达病痛处，可大大徐进血液循环，从而达到调和气血、祛风散寒、止痛消炎，解除病痛的功效，对颈肩腰腿痛有很好的治愈效果，缓解局部疼痛，去除体内寒气，好用不反复。
温馨提示：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。
2、防风寒，潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
3、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。
