「荐」五张图片帮你预防颈椎病!

作者:读者派 2017-10-10阅读:3268次

随着互联网的到来,越来越多的人被手机牵引做低头一族,这给我们的颈椎带来了很大的负担,而颈椎病的患者也增多,那今天小编就给大家介绍一套简单易操作的预防颈椎病的养身操:

本套养身操易操作,经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织,无颈椎病者可起到预防作用。

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介绍完啦,希望对大家有帮助哦!