伴随着生活和工作节奏的加快，颈椎病的发布急剧年轻化的趋势令人惊讶。经调查发现，从事计算机、会计、教师、医生、办公室白领、老司机工作的人数占有相当的比例。如果在不良姿势下上时间伏案工作，整个颈椎和脊柱处在一个非生理性、非协调的弯曲变形状态，整个颈椎的韧带和肌肉都处于不正常的符合状态及缺血和缺氧的环境，势必会诱发病患。了解常见颈椎疾病判断方法，对颈椎疾病早发现早干预具有重要的意义。
颈椎健康小测试
用简单的方法判断颈椎病
1.头、颈、肩和手是否有疼痛、僵硬等异常感觉，并伴有相应的压痛点。若有颈部疼痛，在用手向上牵引头颈时疼痛减轻，而向下时加压则加重。
2.是否会经常感觉手麻。
3.在闭眼时左右转动头颈是否感觉头晕、头痛。
4.是否有眼花，经常有耳鸣。
5.是否经常感觉下肢无力、步态笨拙、颤抖，走路不稳或有踩棉花感。
6.是否经常感觉心跳过快、心前区疼痛，血压忽高忽低。
7.是否经常感到恶心、呕吐、多汗或无汗、心动过缓或过快、呼吸节奏不均匀。
8.是否曾有过上肢肌力突然减退，持物落地的经历。
9.是否曾有过猝倒（行走中突然牛头是肌力减退，出现腿软无力或突然倾倒或坐倒，而神志清醒并能立即站起，继续原来的活动）的经历。
10.是否排尿障碍、胃肠功能紊乱（大便稀薄或便秘）
每题答 “是” 得1分
0分：恭喜！几乎可以肯定目前没有患上颈椎病；
1-3分：患颈椎病的可能性很小，但有可能是其他神经系统、心血管系统、消化系统的小问题；
4-7分:需要提高警惕了，请做进一步检查；
8-9分：很大可能患有颈椎病，必须引起重视。
如果你已经达到了4分以上，就应该警觉颈椎问题咯！万病之源始于颈椎，不可小觑！
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