三种鲜美食物缓解颈椎疼痛

作者:新蓝图早教 2017-11-02阅读:1275次

一些人患上颈椎疼痛之后就想自我治疗,这也是一种不错的方法。因此大家会寻找民间的偏方,希望可以在不影响健康的前提下去调理颈椎疼痛。吃药不好,但是却可以从吃的食物中进行改善。平时吃一些营养成分均衡的食物,对缓解颈椎病疼痛还是很有效果的,不信就去试一试吧。

三种鲜美食物缓解颈椎疼痛

第一种食物是炒蛇片:将乌蛇去皮清洗干净,放在锅里炒到八成熟,然后加入盐、黄酒、葱和生姜片,直到炒熟即可食用。这种食物能够祛风散寒,驱除体内的湿气令经络都通起来。

三种鲜美食物缓解颈椎疼痛

第二种食物是桑枝煲鸡汤:准备六十克的老桑枝和一只母鸡。将母鸡清洗干净切成块,与桑枝一起放到锅里熬煮,调味后即可食用。这种食物能够通经络,适于神经根型的颈椎疼痛,效果很好。

三种鲜美食物缓解颈椎疼痛

第三种食物是天麻炖鱼头:准备十克天麻和一个鳙鱼头,一点姜片。将这几种食材都放入锅里炖,加入适量清水,熟了之后调味即可。这种食物能够祛风疏通经络,对于颈动脉型颈椎疼痛有一定效果。

三种鲜美食物缓解颈椎疼痛

上述几种美食不需要天天食用,一周食用三次即可。味道很鲜美,又能够疏通经络。中医学讲究一个道理,通则不痛通则不痛。颈椎之所以会疼痛就是因为经络堵塞,导致气血淤堵,怎么可能不疼呢?经常食用上面几种美食,不仅可以一饱口福,同时能够缓解颈椎疼痛。