现在患颈椎病的人群越来越多了，他们大部分都是症状轻微的时候没有重视，从而导致了严重的后果。大都数人每天都朝九晚六地坐在办公室电脑桌前，除了吃饭上厕所，很多人都保持一个姿势盯着电脑屏幕，这样会使得颈椎长时间维持在前屈位，让颈后肌群一直处于紧绷状态。时间长了，颈椎病就会缠上你了！
颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高，但近年来有年轻化的趋势。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要致病因素，长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。
外伤也是颈椎病发生的常见诱因。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。
第一阶段：是暂时性的颈肩痛。大多由于鸡肉疲劳导至。大家能够感受到北部发紧、发，疼痛。适当的休息。做做简单的治疗，症状就缓解了。
第二个阶段：鸡肉疲劳没有缓解，鸡肉继续紧张，颈肩不肌肉群痉挛，举步软组织水肿、产生炎症，压迫到周围的神经组织，可能出现经部僵硬、酸痛加重，并且阔散到上肢，胳膊，手指活动也不零活了，肌力下降。出现了这些症状就应该引起大家的高度重视了。
第三个阶段：病情不可逆转了。鸡肉的主要作用之一就是保护骨骼，假如你的肌肉长时间呈现功能紊乱，就会导质骨骼发生病变，出现骨质增生、椎间孔变窄，椎间盘突等颈椎或者胸椎的病变。这时候治疗就比较困难了。
做法：
1、取一瓣生大蒜，然后捣烂成泥，拿大约黄豆粒大小的分量，放在塑料纸上；
2、然后再把蒜泥对准你身上疼的地方，贴上去，再用交待或创可贴估定，就可以了。
（由于大蒜有挥发性，所以塑料纸也是必不可少的）
时间：时间不能超过半个小时。
次数：过程中会有刺痛感，可提前撕下胶布，这是万群没有副作用。使用频率根据疼痛情况来定，轻则一月一次，重则一个星期一次。
原理：大蒜性温、味辛，具有解毒、散痛、止血、祛风等功效，同时还是天然的广谱植物抗生素。市面上很多贴膏都含大蒜成分，而且其中起作用的也大多是大蒜，不仅是风湿病，颈椎疼痛，扁桃体发炎，都可以用大蒜治疗。
注意事项：孕妇、糖尿病患者和皮肤过敏的病人，以及8岁以下的儿童，不能使用；治疗期间最好忌烟酒不要吃辛辣刺激性食物。
另外，中医以为颈椎病的病变部位在枢纽的经脉和经筋。部分感触感染风寒之邪，遂致气血停滞而成。医书纪录艾条味辛，可以祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的成效。
原理：颈椎贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。
颈椎贴经过疼痛部位贴敷、穴位贴敷、直接贴敷，上到颈椎下到脚踝，哪痛贴哪，十分便利。依托对人体皮肤和穴位产生生物调节影响和继续影响，使患处骨骼、肌肉、血管、神经、关节等发生变化，对局部微循环改进、血管通透性加强，碱性化加强，组织供养改进。从而到达舒经活络、改进微循环、化瘀止痛的影响。
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颈椎贴好处：
颈椎贴采用人体工程学理论，专门为颈部贴敷，每贴7-11小时，便可减缓颈椎病痛引起的不适病症。采用颈椎贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种活动。并且小巧玲珑的设计，能够随身携带备用，随时都能够贴，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来讲，随时来一片颈椎贴减缓颈椎疼痛，简单方便。
