颈椎病是一种比较常见的关节类疾病，颈椎病的发病原因就那么几种，但是引发出来的病症却有几十种，一旦你的颈椎不好的话，恐怕牵连甚广，包括你的肩部、其他关节、心脏、血管恐怕都会深受其害。颈椎病颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。
颈椎病起病慢，一般不易让人察觉出来，许多人由于颈部疼痛不适特别严重就不关注，最后却导致更大损伤。另有些早期颈椎病患者担心疼痛而不肯活动，这可是会加重组织的病理改变，使颈椎病向更严重的等级恶化。
颈椎病病发的时候，刷牙、俯身、洗头，甚至扭个头都疼得咬牙切齿，很多严重的更是痛得夜里失眠。很多时候一痛就是几个月的。
中医认为，颈椎病湿寒渗透入体相关。颈椎病的发生和气血不足的关系颇深，再加上劳损，被湿寒之气甚至颈部外伤推动，导致颈部经筋脉络痹阻失与瘀滞不通。因此，今天要推荐的这种绿豆就会有用武之地了，用绿豆做枕头，有疏通心脑血管、缓解高血压、帮助睡眠等神奇的效果。
绿豆枕头比吃药还管用
材料：2公斤绿豆、毛巾、针线
做法：
1、将绿豆炒到八九成熟后，如此能够防止虫蛀与发芽。
2、找一片小毛巾，对折后约十几厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。
3、用手将绿豆充满到枕头中。两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。一端用绳子扎紧。
4、把放凉后的绿豆豆放入。抖抖，让绿豆紧密些。把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。
绿豆枕头的好处
绿豆的韧性与人体骨骼的软硬度飞铲相像，因此绿豆能堆积成有助于脊椎放松的高度，在人睡眠时发生的滚动，能够对颈部韧带、筋肉、椎体产生温和与按摩作用，因此可以有效改善颈椎不适。
枕着绿豆整夜有效按摩，睡上一觉不知不觉按摩一夜，脊椎疼痛全消失，效果超好！还能减轻人体感受到的压力，睡一觉，身心舒畅~
最关键的是绿豆几块钱一斤，而请人按摩却要几十上百，一块布就能做成一个高效按摩枕，不仅能重复使用，而且促眠、按摩一气呵成，真是太划算了！
如果你觉得上述方法太过复杂或是没时间操作，那么可以使用专用的颈椎病贴，专贴专用才专业。此外你也可以晚上用绿豆枕头，白天使用颈椎病贴加强效果颈椎病贴是依据祖国传统医学中内病外治理论与经络传导治疗原理，基于艾灸的原理，结合远红外线光波技术与适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。
颈椎病贴是用纯中药制成的膏贴，具有较高的稠度，依靠对人体皮肤与穴位产生生物调节作用与持续作用，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对类风湿病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。
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颈椎病贴通过皮肤直接作用于病灶局部，可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。颈椎病贴贴于疼痛关节部位，每贴8-12小时，即可缓解肩部疼痛，只要你时常贴一贴，肩部如卸重担！使用简单、标本兼治、无副作用，并且很安全。对于长时间在公司久坐的上班族与退休老人来讲，随时来一片颈椎病贴减缓肩部痛苦更加便利省事。
