颈椎病在平常生活中是特别常见的，多出现先28至70岁左右，他对人们的生活有着极大的影响，有些严重影响着正常的工作。由此，颈椎病怎么缓解疼痛也是广大朋友们特别关注的问题。那么，缓解颈椎病的疼痛的方法有哪些可行呢？下面我来总结告诉大家一些缓解颈椎病疼痛的方法.
推拿法
推拿法是轻微颈椎疼痛缓解的最佳方法，这种只是凭借专业人员的一双巧手，跟比较简单的工具在在疼痛的部位，或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，做不同的按摩手艺，达到缓解疼痛目的。禁忌，推拿方法在急性发作的时候是禁止的，颈椎在人体中的作用非常大，因为活动频率高、活动度大，颈椎极易发生病变。”颈椎间盘突出前期可能会出现长期的颈肩、上肢的疼痛，脊髓等重要的结构受到了压迫还会导致肢体麻木，行走不稳等症状。所以一定要找专业人员来推拿。
● 牵引法
据了解，绝大多数的颈椎病患者，颈椎曲度变直，缺少了自然的生理曲度，椎管变形、椎间孔变窄，导致神经、脊髓以及血管受压、受损，从而产生头疼、头晕、恶心、上肢疼痛、手指发麻等一系列症状。而合理的牵引治疗，可以改善生理曲度变直的现状。牵引治疗是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种方法。牵引效果主要由牵引的角度、时间和重量等因素决定。
● 针灸法
根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭，气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用，是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况；且针灸会导致一些并发症。
提问：练太极也可治疗颈椎病吗
颈椎病是一种十分常见的骨科疾病，很多人都深受这一疾病的困扰，因此，如何有效治疗颈椎病就成为大家普遍关心的问题，除了以上缓解方法之外，适当运动也是一种比较有效的缓解方式，下面，我们就来为大家介绍一下通过打太极拳治疗颈椎病的方法。
● 太极拳治疗颈椎病的原理
患颈椎病的主要是因为颈部长期保持一种姿势得不到足够的活动，针对其缓解方式又比较单一，主要是常规的理疗和按摩牵引等方式，这种被动缓解法只注重脊柱病变的缓解，而忽视了周围韧带及肌腱的调理，因此导致病情时轻时重，缓解效果不佳。而太极拳属于主动锻炼法，其的招式其招式辗转环绕，牵拉颈脖，非常重视颈部、四肢和眼的配合，长期坚持练习使颈椎处于活动 状态，可以舒筋活血，通经活络，使受损的颈椎和肌腱、韧带逐渐恢复弹性，增强局部肌力，滑利颈椎关节，缓解症状，使颈椎病逐步好转。下面来介绍5招简单易学的太极招式，来缓解颈椎疼痛。
第一招 左右野马分鬃
解析：野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。 弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。 此举动作一定要缓慢，转向时轻微。
第二招 左右倒卷肱
解析：坠身退步倒卷肱，撤步足尖点地行。 退步之后成虚步，转腰松胯手前拥. 此举动作较大，扭腰切记轻缓，放松
第三招 手挥琵琶
解析：手挥琵琶抱在胸，左前右后身前迎。
右实左虚足跟点，沉肩坠肘要记清。
此举单腿负重，容易地盘不稳。
第四招 左右倒卷肱
解析：坠身退步倒卷肱，撤步足尖点地行。 退步之后成虚步，转腰松胯手前拥。 此举温和，适合腰突，颈椎多练。
第五招 白鹤亮翅
解析：白鹤亮翅展翅娇，左按右挑至眉梢。
右实左虚足尖点，沉肩坠肘要记牢。
此招动作幅度较大，适合轻微颈椎病练习。
提醒大家，太极治疗颈椎病的情况必须在专业的指导下进行，擅自练习则可能对身体造成损伤，此外，颈椎重度症状可以搭配刘.三嘿膏.贴配合缓解 疼痛，各大骨科都有，马 云家也有。这个是根据古法技艺来融合了多种草本精华的帖子，经过百余年来多次改进优化，配合这五招简单太极缓解十分迅速，而且这个太极在很多场合都可以施展，太极拳运动不仅有助于保持心脑血管系统畅通，而且有助于保持骨关节系统的柔韧与健康，预防骨质变性、关节僵硬。可以很好的保养颈椎，是一种方便、适用人群广的颈椎病治疗方法。
以上就是用打太极治疗颈椎病的方法和原理的相关介绍，相信通过上述介绍，大家对练太极治疗颈椎病的方法应该都有所掌握了，如果你有颈椎病的困扰，可以试着打打太极，也许会有意想不到的效果。
