颈椎病可以说几乎是现代“电脑一族”的“固定伴侣”了。虽然有很多推拿、拔罐的方法可以治疗和缓解，但难免需要别人帮忙，无法自己完成。但今天小编给大家推荐的一种民间方法，只用一把梳子，自己就可以搞定！具体怎么操作呢？往下看！
梳头疗法是利用牛角梳梳齿梳刮，深压颈部及相关穴位，以治疗颈椎病等疾病的一种民间流传的自然疗法。
一、治疗作用
梳头疗法是运用多功能牛角梳具在头颈部相应的全息穴区和经络穴位上不停地做刺激运动，感传生物信息，使头颈部毛孔开泄，“废物”外排，经络畅达，气血宣通，阴阳平衡，改善局部血液循环，达到治愈疾病的目的。
二、治疗方法
1.取坐位或站立位，全身放松，治疗时在颈部涂刮痧油。
2.梳齿成45度角，梳齿深触顶枕带上1／3（百会至脑户穴连线上l／3，左右各旁开0.5寸的条带）、顶后斜带（络却穴至百会穴连线两侧各旁开0.25寸的条带），自上而下，各梳刮1分钟，频率每分钟80次，以发热为宜。
3.持梳成90度角，梳齿深触风府穴（项后正中发际上1寸）至大椎穴（第7颈椎棘突下）；梳齿深触双侧天柱穴（哑门穴旁开1.3寸）至大杼穴（第1胸椎棘突下旁开1.5寸）；梳齿深触双侧风池穴（后头部枕骨下颈部肌肉隆起外缘凹陷处）至肩井穴（大椎穴与肩峰连续中点），自上而下各梳刮40次，以出痧为宜。用保健牛角梳梳柄末端按揉耳神门穴（三角窝内，对耳轮上下脚分叉处稍上方）、肾（对耳轮上下脚分叉处下方）、颈椎（胸椎下1／3）、颈（颈椎前侧耳甲缘）各60次，以发热为宜。
梳头颈时一般用厉梳法[注1]，即加强按压力。对年老体弱者宜用平梳法[注2]，即按压力适中。颈部出痧5日左右消退后再继续治疗。
三．注意事项
根据患者的耐受程度灵活运用厉梳法和平梳法，掌握其梳刮、深压的程度，对年老体弱者忌力度过大。
[注1]厉梳法：一手握梳子，梳理时按压力量较大，移动速度快，以能承受为度。 一般多用于年轻力壮、体质较强，或新、急病的实证者，做上下左右，或短或长的线条状梳理，能达到疏通经络、疏泄病邪、改善脏腑功能的作用。
[注2]平梳法：一手握梳子，梳理时按压力量较小，移动速度慢，一般多用于年老体弱，或久病重病的虚证者。做上下左右，或短或长的线条状梳理，主要达到活血化瘀，激发人体正气，增强免疫的功能。
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本文部分内容选自《颈椎病家庭防治法》（中国中医药出版社出版，郭力 李廷俊主编），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！（购书请点击下方“了解更多”）
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