四大症状预示孩子颈椎不健康!

作者:地产大炮 2017-12-12阅读:397次

四大症状预示孩子颈椎不健康!

当孩子有以下症状时,可能预示着颈椎不健康:

1.颈肩酸痛,严重时头枕部和上肢也会有酸痛现象;

2.一侧肢体感到麻木,排便不畅,这是由于脊髓的椎体侧束神经受到压迫、刺激;

3.伴有头晕,感觉房屋旋转,严重的还伴有恶心、呕吐,少数还有眩晕、猝倒。

四大症状预示孩子颈椎不健康!

专家提醒:别自行给孩子按摩

孩子出现各种颈部不适,可能是颈椎病的前兆,家长一定要引起注意,先让孩子的颈部得到充分的休息。若休息后症状仍然没有消失,家长应及时带孩子到医院进行检查,必要时拍X光片或做CT,排除颈椎疾患,寻求专业的治疗。特别提醒家长,不能胡乱给孩子做按摩,儿童的颈椎十分脆弱,不正确的推拿手法很容易给颈椎带来二次伤害,甚至损伤脊髓,后果不堪设想。

专家支招1:肌肉损伤热敷,颈椎棘突要戴颈托

颈椎病的发展,最初是颈部肌肉性损伤,出现肌肉痉挛,导致脖子僵硬、酸痛、不适,此时可以在医师指导下进行颈部热敷,较严重的可以使用利多卡因气雾剂等止痛药外用,放松颈部肌肉,缓解肌肉痉挛现象。

如果病程进一步发展,出现颈椎棘突、颈椎不稳等情况,就适用理疗方法改善颈椎问题,还可以戴上颈托,施加适当的牵引。

专家支招2:上车就坐安全座椅,戴上“U”形枕

1.未满12周岁的儿童不能坐在副驾驶座,且必须配备并正确使用儿童安全座椅,挑选适合孩子年龄段和体重、符合一定标准(如ISOFIX欧洲标准和LATCH美国标准)的座椅,让孩子坐得更加安全、稳固。

2.有条件的可以配备脖颈“U”形枕,在遇到急刹车时,能起到一定的缓冲作用。

3.尽量不让孩子在车上睡觉,即便要睡,也要注意保护孩子的颈部,不让他低着头或梗着脖子。

四大症状预示孩子颈椎不健康!

a.养成良好的学习习惯:读书、写作业时姿势正确,自然端坐,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线;选择适合孩子身高的座椅;每学习40分钟~1小时,仰头活动,舒缓颈部、肩部疲劳;不躺着看书、看电视,不长时间低头玩iPad等电子产品;书包不宜太沉重。

b.多开展运动锻炼:锻炼可以预防颈椎病,比如游泳、俯卧撑、跑步等,有助于放松颈椎的关节韧带,使脊柱获得劳逸结合的张弛训练。

c.补充钙质,强健骨骼:每天适度晒太阳,促进体内维生素D的合成和钙的吸收;多吃含优质蛋白质、丰富钙质的食物,如牛奶、蛋类、禽肉、鱼类、大豆及豆制品等。

d.选用合适的枕头:枕头要适合颈部的生理要求,贴合颈部曲线,可减少颈椎过度屈曲及韧带、关节的损伤。