肩颈是毒素最易堆积的地方!多多保养你的肩颈

作者:创锦视频樱桃 2017-12-14阅读:2591次

肩颈结构:

颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。

肩颈是毒素最易堆积的地方!多多保养你的肩颈

二、肩颈堵塞会引起

1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收

①用了很久专业护理,但没有多大效果;

②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符;

③有倦容、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑。

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2、头部供血不足

①头痛、头晕、偏头痛;

②记忆力减退、健忘;

③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)。

3、肩颈阻塞

①手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);

②肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉;

③做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。

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绝大多数人都需疏通肩颈

现在全民都是“手机颈”,由于长期低着头,小年轻肩颈问题更是一大堆。比例不小的初高中学生,学习时间过长,加上长期不良坐姿、睡姿,书包过重,肩颈问题也逐年上升。

老话说“40脖子50肩,60难过鬼门关”。是说一般人到了四五十岁时,肩颈不好,瘫痪的可能性极高。这句话充分说明古人的话不能全信,你看现在,20岁的人50岁的肩,不能更多了。

除了军人以外,90%人的头都会有不同程度的前探。因为长时间的坐姿不正确,很多人的筋会离开正常的位置,成为‘离经之筋,造成肩颈瘀堵,循环、气血运行不正常

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测一测你的肩颈是否健康?

1、 长期伏案工作或每天使用电脑时间超过4小时;

2、 肩颈部肌肉僵硬、晨起或久坐后颈背部疼痛;

3、 胸闷、易疲劳、甚至心慌、心悸;

4、 头晕、头痛、偏头痛、神经性头痛;

5、 进行肢体感觉及运动障碍,伴有手指麻木、失眠、记忆力下降;

6、 有习惯性肩周炎及颈椎病;

7、 后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重;

8、 闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或有眩晕感;

9 低头时,突然引发全身麻木或有“过电”样感觉;

10、伴有颈痛的吞咽困难。

如果有两条以上符合你目前的状况,你需要针对颈椎进行护理了。

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肩颈病治疗方法

可以采取中医推拿点穴配合精油按摩,从而活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

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膏贴贴敷疗法是对付颈椎病来说很简单安全的药物,它是经过专家数次实验,精选药材熬制而成,贴在疼痛的地方,起到治疗的效果。直接贴敷患处后,药力很好的进入到皮肤里面,软组织和骨骼进入患处可以减轻疼痛,软组织也可被消炎止痛,从而消除神经压力。其中一些药物可以预防关节炎,起到很好的治疗效果。

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可改善血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀。常用中药塌渍、热水袋外敷等。