伏案工作的朋友,小心颈椎病爱上你!

作者:平乐骨事汇 2017-12-15阅读:4583次

如今,颈椎病已经不再是中老年人的“专利”了,一些30岁左右的白领,也不幸加入颈椎病的行列。这是因为白领们长时间坐在电脑前,姿势不正确造成的。这些不当的外力容易让颈部软骨受到磨损,进而引起局部发炎肿胀。如果颈椎周围肌肉弹性不好,或韧带损伤,再加上持续不当的外力影响,颈部软骨一再磨损肿胀,导致颈椎体边缘骨质增生,形成骨刺变形,各种颈椎病变就会随之而来。

一般来说,颈椎受到不公正待遇,会发出一些警示,以引起人们的注意,这些警示就是颈椎早衰的症状,如果及时注意到,并积极改正,情况就会被控制;如果没能注意到,对颈椎的伤害仍然继续,就会造成严重后果。

接下来用一图组描述一下伏案工作者颈椎病:

伏案工作的朋友,小心颈椎病爱上你!

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上班族颈椎早衰症,往往由于工作压力大、长期姿势不正确、缺乏间歇性运动造成的。颈椎早衰不仅会造成头痛、失眠、颈僵、手指僵麻,影响生活,降低工作效率,还可能使颈椎退化性病变提早发生并恶化。

上班族颈椎早衰症可自行检测,如果经常出现以下症状,就证明颈椎可能出现早衰:

(1)肩颈部经常僵硬不适,头部常有隐隐疼痛、胀痛的感觉;

(2)脖子转动时感到疼痛、动作受限;

(3)睡眠质量不佳,甚至失眠。

以上状况表明颈椎出现早衰,应该尽快就医,积极治疗。

哪些人容易罹患颈椎病

1.从年龄上讲,中老年人患颈椎病者较多。随着年龄的增长,颈椎的慢性劳损会引起椎间盘变性、椎体边缘骨刺形成、韧带增厚等一系列退行性改变, 而这些都是颈椎病形成的因素。

2.从职业上讲,长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员、计算机工作人员、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察等。这些工作由于长期低头,造成颈后肌群、韧帝等组织劳损,因而发病率较高。

3.从睡眠姿势上讲,枕头过高、过底或枕的部位不当,不良睡姿持续时间长,均易造成椎旁肌肉、韧帝、关节平衡失调而产生不同程度的劳损。因此,喜欢卧高枕者及反复“落枕”者易患颈椎病。

4.有头部外伤史及有颈椎先天性畸形者也易患颈椎病。

结语

颈椎病比较复杂,原因很多,最好是到医院检查清楚针对性治疗。不要盲目的选择保健场所,防止不必要的麻烦产生。现在网络中对颈椎病的解释也很多,但希望读者朋友不要轻易相信,包括我这篇文章,任何文章都是针对个别的人群,不是每一个人,每一个颈椎病患者都能用的。每一个人的病都不是一样的,所以治疗起来一定要和专业大夫配合用针对自己的治疗方法治疗。

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