筋骨堂
筋骨堂始于1899年，其前身是清朝疗骨名医李树林的“正骨膏药老铺”。经过四人传承和发展，成为百年传承的中医药企业。于2009年成立筋骨堂连锁机构，专注于中老年人脊柱健康管【颈肩腰腿痛，就到筋骨堂】，筋骨堂经过四代人的努力传承与发展，为推动中医药文化事业的发展做出了卓越贡献，因此获得了中国中医药事业发展杰出贡献奖、陕西省政府扶持集群创业优质项目、陕西省著名商标等荣誉称号。八年时间，先后在中国、越南、阿联酋、比利时、新西兰、俄罗斯等地，全球累计超过3000家加盟店，现已成为全球脊柱健康连锁品牌。
颈椎、腰椎疼痛是临床最常见的病症之一。中医认为，颈椎、腰椎及肩背疼痛属于“痹症”范围，它是受风寒、外伤或劳损等原因，使局部软组织发生粘连，造成小血管痉挛、组织缺氧、纤维组织增生、微血管神经发生卡压，出现颈、肩、腰部关节酸胀疼痛，活动不利等症状。其治疗的办法虽然很多，但用药盐包热敷，疗效更好。
药盐包的方法是将川乌、羌活、独活、寻骨风、伸筋草、乳香、没药等中药各20克研成细末，加入粗盐400克用文火炒热，一起放入布袋里做成敷袋即可。使用时，将敷袋加热到50~70度的温度，外敷于颈椎、腰椎的痛处，每次30分钟，每天一次，10次为一疗程。隔2天后再继续下一疗程。通过热敷，可松解肌肉痉挛，缓解疼痛，促进渗液吸收，减轻关节组织炎症反应，消除血管症状，改善血液循环和代谢。
但在进行药盐包恒温加热时，要掌握患者的耐受度，温度不可过高，治疗时可先在颈椎部垫条毛巾，以防烫伤。
缓解颈椎痛方法：
示范动作
每天用这个动作“上举走”走路，坚持200步。
预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活动肩颈，自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热最好。
腰椎痛
示范动作
左右脚轮换，反复50次。最好早晚各一次。
在做后踢腿时，可以明显感知腰部的酸痛点，每天可以随时随地轻轻敲打酸痛点100下。
保护关节
示范动作
反复30次，可以早晚两次。
膝盖痛
示范动作
膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧，每个部位各拍30下。
经常拍打膝关节，会刺激血液供应，增强关节液的产生。
实际上，我们在坐车、或者看电视时，搓揉大腿正面，这样可以促进膝关节的血液循环加快，缓解膝关节疼痛。
髋关节痛
示范动作
靠墙站立，挺胸抬头成大字。每次坚持1分钟，每天两三次。
每天随时随地的轻轻敲打髋关节疼痛点80下，可以非常好的缓解髋关节痛。
