颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。但是在生活中有一些信号,人们往往忽视了,下面为大家介绍几个方面,供大家参考。
前期轻微的信号:
1.久治不愈头痛或偏头痛;
2、经常头晕眼花;
3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;
4、长期低血压;
5、莫名其妙的高血压;
6、不明原因的反复落枕。
后期比较严重的信号:
1.有些颈椎病患者可出现吞咽时喉咙内有梗阻感或食管内有异物感等症状。这是由于颈椎前缘的骨质直接压迫到了食管的后壁,或是由颈椎病引起的植物神经功能紊乱而导致的食管痉挛(或过度松弛)造成的。此类患者还可伴有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳和胸闷等症状。
2.有些颈椎病患者可出现心前区疼痛、胸闷等症状及心电图上可有早搏、ST段改变等表现,临床上将这种情况叫做颈心综合征。颈心综合征的出现是颈椎发生病变后刺激和压迫颈背神经造成的。
那颈椎病应该如何解决呢?相信这个问题困扰着我们很多人。
1.少用电脑多运动
在颈椎病的治疗方法中,医生往往强调“物理治疗”,何为“物理治疗”,通俗点说就是运动。颈椎的局部功能锻炼也属于物理治疗法的范畴,但人体每个部位本来就息息相关,没有脱离整体的局部健康,如果是某一个部位疼痛异常,可以试一下萬絡佰股通贴于此处,它是由多中草药熬制而成,对人的身体百利无一害,因为其不错的效果和悠久的历史,被评为非物质文化遗产。对于颈椎病患者而言,打羽毛球、游泳等,不仅运动了全身,还非常具有针对性,希望各位患者可以经常锻炼,拥有一个健康的身体。
2.合理用枕
一个成年人每天需要有一个成年人每天需要有一个成年人每天需要有一个成年人每天需要有1/4~1/3的时的时的时的时间用于睡眠间用于睡眠间用于睡眠间用于睡眠。所以,枕头一定要适合颈部的生理要求,枕头的最高处托扶脖子,而不是头部作为着力点接触枕头。如果长期使用高度、外形不合适的枕头,容易导致落枕,进而发展成颈椎病。
3.情绪乐观
长期压抑感情,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。
冰冻三尺,非一日之寒。颈椎病也是如此,一点一点积累起来的,对于上班族或者久坐族来说,时间长了,对颈椎健康非常不利。警惕这些小细节,做到有效预防,也恭祝各位颈椎病患者早日康复。