人的颈椎有个重要的生理性弯曲，即颈椎前凸。但在现代生产、工作和生活中，久坐不动的教师、学生、电脑操作员、文秘人员、财会人员等群体日常学习、工作都是低头屈颈，使颈椎间盘前部长期受压。现在人们休闲时，长时间打麻将、打纸牌、看电视、上网的人多。这些人虽然屈颈的时候不多，但往往长时间低头或用一个固定的姿势。久而久之，颈后韧带、肌肉发生慢性劳损。
慢性劳损是颈椎病最大的致病因，因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视。而针对寒湿、劳损引起的颈椎病，在三伏天进行有效的热敷治疗，效果会远远优于平时的调理。“三伏”之时，气候炎热，人体腠理开泄，此时药性易由皮肤进入穴位经络，通过经络气血的运行作用，到达有关脏腑，借以调整机体功能，增强抗病能力。
这个热敷办法是经常下海的渔民常用的关节取暖散寒的办法：粗海盐一包放入锅中翻炒，中间加入生姜片一两，翻炒十分钟，出锅放入预备好的布袋中，对颈椎进行热敷，两三天一次即可，规律的进行这个热敷办法对延长颈椎寿命有很好的效果。
年轻人平时工作压力大、时常加班，损伤颈椎后没时间进行有效的护理。电热海盐热敷袋是最理想的的选择，可以实现在办公室、家里休息的时候，随时随地进行热敷调理。
