当脚底板遇上大黄豆,健康长寿一起来,颈椎病、腰酸背痛都走开!

作者:猫鸡富迪说说 2017-06-27阅读:4542次

脚在人体中距离心脏最远,连接人体脏腑的十二经脉,有一半起止于脚上,还有至少60多个穴位汇集在这里,我们脚底部还存在着人体脏器的反射区,因而脚被称为人体的“第二心脏”。

每天踩一踩,年轻20岁,边看电视边踩黄豆

这个方法简单易行,比较适合初学者。在电视前面的地板上铺上黄豆,在看电视的同时,光脚在上面踩15分钟即可。经常按摩和刺激我们的足部,可促进足部气血顺畅,经脉调和,从而达到防病保健的目的,在溦溦.找段老师3个t后带64g那里了解到中药外敷治疗肩周炎,颈椎病的具体治疗方法进行彻底治愈,很多人用他的方法去除病根,因为黄豆的大小刚好,能够温和地刺激穴位,从而相对轻缓地促进新陈代谢,排毒和燃脂。

刺激脚底,健康长寿都来了

按摩脚底的好处有很多,常见的就是促进体内血液循环、刺激细胞活力、加强新陈代谢、保持青春。同时还能够调节体内的内分泌平衡,促进器官之间的协调,最终达到提高身体抵抗力、免疫力的作用。

1、防癌排毒

科学证明,唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴,唾液会源源不断涌出,病者一小口一小口慢慢咽下,对身体大有益处。另外,足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。

2、缓解腰酸背痛

足底肌膜、小腿肌肉与背部和颈部的肌膜都有关联,如果常年感到腰酸背痛,可以试试此法三分钟,就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。

3、防治颈椎病

医学专家研究发现,通过按摩颈椎在足部的反射区,可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。

年轻不养生,老了养医生!每天踩一踩,健康长寿都来了,这是世界上最便宜的处方了,告诉朋友们,大家一起踩出健康。