办公室工作人员、打字员、计算机操作员、会计、刺绣女工、手术室护士、交通警察和教师等。虽然这些职业的工作强度并非很大,但由于工作姿势不当,长期低头,造成颈后肌群、韧带等组织劳损(低头时,椎间盘承受的内压较大),或头颈常偏于一侧引起局部劳损。因此,这些职业的工作人员颈椎病的发病率较高。
颈椎病成了一种普遍大众杀手,上班族为了跟上互联网时代的潮流,低头玩手机养成了低头族;老司机常出门在外跑路练就一身算账胀痛,伴随的颈椎疼痛更是苦不堪言。有这样一句话“这个世界,在残酷惩罚不改变的人。”我们每天匆忙的脚步总会忽略身边的细微小事,这也表明生活中充满了乐趣,也会出现更多的意外——颈椎病等一系列的并发症。既然颈椎病给日常生活带来非常的影响,那么,我们该如何才能让颈椎病彻底根治呢?
中医建议:陈醋+麦麸治颈椎病 材料:半斤麦麸、1斤陈醋做法1、将半斤麦麸配合陈醋进行混合搅拌,直到呈现粘稠状即可;
2、接着将搅拌好的麦麸炒热半个小时,要谨记将不要出现糊状,以免降低其功效;
3、然后将炒好的麦麸扎好口袋放置到颈椎出,敷凉之后可以反复使用;(在治疗期间,每两个小时敷一次,一次敷20~30分钟便可,坚持使用一周之后,颈椎疼痛伴随的腰腿肩疼痛都会有所减轻!)
麦麸的药用作用慢性腹泻:长期小腹隐痛作胀,泻下溏薄,每日6~7次,并挟有矢气(放屁),时轻时重。用麦麸、蝉蜕、五味子各等份,炒黄研为细末,每次服3克,每日3次,温开水送服,连30目为1个疗程,一般1~2个疗程可愈。
2.顽固性便秘:将麦麸上锅蒸熟f约蒸20分钟)放凉,再用锅炒出香味,盛入容器存放,每次6克,可在就餐时同吃,或嚼食,用开水送服。可治因肠道痉挛或松弛引起的便秘。
3.肠息肉:肠息肉有可能发展为结肠癌、直肠癌。美国一项针对肠息肉患者的实验研究表明,每天吃一份两盎司(约50克左右)的麦麸食品,可使早期直肠息肉在6个月中收缩(变小)。麦麸属高纤食物,能促肠蠕动,常吃有助预防肠癌。