常吹空调颈椎发作疼痛？每天喝水加点碱性食材，帮你慢慢改善疼痛

自从智能手机普遍之后，低头族是越来越多，不仅仅是年轻人，就连中年人都沉迷在手机中来欢乐斗地主。上班整天面对电脑，下班就低头玩手机。颈椎病的患者就越来越多了，痛起来跟针扎一样，再加上现在天气炎热，受到空调的冷气侵袭，你的颈椎还好吗？小编教你一招，帮你慢慢改善疼痛！

颈椎病的克星

不知道大家有没有听说过伸筋草，它可是被称为“颈椎病的克星”哦，对于治疗颈椎病的效果非常好，首先将晒干的伸筋草放在水里浸泡大概半小时，然后继续加水，先用大火煮开，再调成小火煮10分钟，煮到之前的水的量就可以关火了。每日服用两次，坚持一个月，颈椎病就从此远离你哦！平时多吃一些含VC丰富的食材，对于颈椎会更有帮助哦。