颈椎病看似遥远,其实离我们很近,相信对于上班族来说,颈椎病已经不陌生了,曾经让人羡慕的白领、骨干、精英正在遭受着腰椎、颈椎方面的问题,不要小看这些“毛病”,颈椎压迫神经,轻则头晕,重则严重影响生活。但是目前人们对于颈椎病的治疗存在着很多错误的认识,特别有一些“过度夸张”的治疗颈椎病的产品,让很多朋友误入歧途,延误病情,需要引起重视。以下就是几种颈椎治疗误区:
1、中医推拿手到病除
现在按摩店遍地开花,声称治疗不打针不吃药,凭借推拿医生的“神奇双手”按摩身体的穴位,或者重点部位,按经络走向,施一手法,疏通经络,缓解症状。
专家指出,目前颈椎病保守治疗为主,的确,中医是保守治疗的普遍方法。但是对于推拿、按摩治疗颈椎病来说,对从业人员的专业有较高的要求,推拿按摩的手法、力道都有严格的要求。另外什么类型的能按摩,什么类型不宜按摩,都没有统一的规范,很多师傅都是同一手法,按摩不当反而会加重病情,不可轻易把自己的颈椎交给没有受过专业训练的人员手里。
2、 神奇颈圈祛病无踪
有一种钛项圈宣传称钛可以调整人体生物电流的紊乱,让人精神和肌肉放松得到休息,戴上这种神奇的“项圈”能治病。
其实,钛只是骨科常规的内植物材料,成本也不高,利用这种材料是因为钛元素比较稳定,无磁性,不导电,无放射性。被宣传治疗颈椎病着实有些利益熏心。
3、 盲目相信乳胶枕、记忆棉等枕头
最近几年,泰国的乳胶枕很火热,都相信乳胶枕可以治疗颈椎病。
真正有效的枕头长这样▲
其实真正能改善颈椎病的是那种能满足人体在仰睡侧睡是颈部所需的不同生理曲度,并且要具有支撑力,锻炼颈部肌肉,而乳胶枕睡起来软软的没有支撑力,睡觉的时候感觉很舒服,其实并没有改善颈椎病的效果。
4注射激素立竿见影
注射激素改善的效果短暂,不能轻易使用,更不能当作治疗颈椎病立竿见影的“良药”。
5、多度依赖治疗
其实颈椎病初发都是由于不良的坐姿和不当的生活方式长期积累造成的,而它本身就是一种退行性变化的过程,单纯依赖药物和器械都不能取得很好的疗效,更多的要加上生活中的保健和相应的锻炼。