现在大多数人上班都是在办公室里坐着，也是经常保持一个姿势不动，要知道颈椎是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大且肌肉支撑最少的节段，这些特质也就注定了颈椎是非常脆弱的。加上现在“伏案族” “低头族”越来越多，所以大家就饱受着颈椎的痛苦呢！下面小编来告诉你几个民间的治疗法，让你不再受到颈椎的折磨。
颈椎病一旦发病就会出现脖子僵硬、头疼等问题，我们可以通过按摩来缓解颈椎病的问题，对颈椎进行按摩时就可以很好的改善颈部的血也循环，这样就能保证颈部的肌肉所需要的营养的物质的补充，所以能够达到很好的治疗颈椎病的作用。
还有一个治疗颈椎很有效的民间方法，就是大蒜，也可以起到缓解胀痛的作用，其实大家可以把大蒜捣鼓成泥，然后放在一个小塑料袋上，不用多大，就是敷在颈椎疼痛那，但是在贴上去之前，大家可以把要贴的部位搓揉一下，感觉到很热再敷上去，这样效果会更好，搓揉热以后更有效的帮助血液循环，这样不必贴膏药差哟！
以上都是能够很好的帮助你缓解颈椎痛苦的，如果说颈椎问题比较严重，还可以试试下面几样好东西，更效的缓解你的颈椎问题。
如果说觉得小编的方法太麻烦，不想自己做，那也可以直接用这个枕头，也是非常好用的，特别舒服。这个可以分开也可以合上，喜欢怎么用就怎么用，怎么舒服就怎么用。
颈椎专用枕头 ￥45.80 购买
这款修复枕十分特别，有气囊充气的设计，可根据自身颈椎情况，调节高度到最舒服的位置，缓解颈椎带来的难受，让你在睡眠中治疗颈椎病。
决明子荞麦牵引枕头 ￥59.00 购买
对于经常坐车和坐办公室的人来说，这一款还是比较人性化的，依照人体头颈设计的S型，非常的贴心非常的舒服。只要套在脖子上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸也舒服，这一款能特别有效的缓解颈椎疲劳。
脖子记忆棉u型枕 ￥33.90 购买
一款非常适合上班族的护颈牵引器，不管是在办公室还是家里都可以随时随地治疗自己的颈椎，内嵌8颗健康磁石形成纳米复合能量场，强力支撑，拉伸颈椎远离压迫。
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这款电动肩颈按摩器不仅可以放松按摩肩部，还能有效缓解治疗颈椎病哦。有多个档位可调节，颈椎病发作时用它来按摩一下，效果非常明显哦。
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现在很多人喜欢玩手机，老是低着头让颈椎病越来越严重，我们可以用这种简易方便的颈椎按摩器，套在脖子上不影响玩手机，还能治好颈椎病。
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