香蕉,一个神奇的水果,香甜可口,价格便宜,其实它还能对很多疾病起到治疗的作用。
口腔溃疡:香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上火炭母一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔溃疡。
胃灼热:香蕉能保护人的胃黏膜,减少胃酸分泌,胃不好的可以偶尔吃两根,但切忌过量,因为香蕉属寒性食品。
忧郁症等心理疾病:香蕉所含有的泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力排解紧张解除忧郁。
便秘:缓解这一不可为外人所道的痛苦,可能是香蕉最为人所知的效用。
经前综合症:香蕉中的维生素B6可调节血糖水平,缓解经前各种症状。
高血压:香蕉高钾低钠,可很好的调控血压水平。
孕吐:孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。
中风:香蕉含大量的钾,但盐分较低,而且有抑制血管紧张的作用,是最理想的降压和预防中风的食物之一。