牙疼不是病，痛起来要人命。成年人尚且如此，就更别提孩子了。但是随着生活条件的提高，越来越多的孩子牙齿出现了问题，不是龋齿就是牙釉质脱矿。每当看到自家宝宝因为牙疼而嚎嚎大哭时，家长没有不心疼。心疼之余还有后悔，如果早点护理好宝宝的牙齿，也许宝宝就不会因为牙齿出问题而疼痛难忍了。
那么如何护理才能保护好宝宝的牙齿呢？刷牙是最简单有效的方法，但是相对于成人，宝宝刷牙需要注意的更多，比如这3点就需要格外注意。
1刷牙时间
在宝宝乳牙尚未萌出的时候，这一阶段宝宝的口腔清理以漱口为主。因为这一阶段，宝宝的食谱是母乳，所以没有食物的残渣，也就没有刷牙的必要。家长可以喂给宝宝一些白开水做漱口的作用，同时可以使用纱布沾水来擦拭宝宝的牙床，同时也不要忘记清洁宝宝的舌头哦。
那么对于宝宝来说什么时候可以真正刷牙呢？一般从他长了第一颗乳牙就可以开始了。在这个时候，家长可以使用纱布沾上水轻拭宝宝的牙床，选用安全、卫生的指套牙刷来为宝宝记性口腔清洁。指套牙刷大部分是用适合宝宝的咬牙胶制作的，在清理牙齿的同时，还能按摩宝宝的牙龈。在宝宝乳牙萌出到11颗的时候，就可以使用真正的牙刷了。当然，也要选用适合宝宝的牙具。
2牙具和牙膏的选择
宝宝的牙刷选择最好时选择小刷头、细刷毛、短手柄的牙刷。刷头要小点，相当于宝宝四颗门牙的宽度就可以，太大刷头的牙刷反而不适合宝宝，因为在清理的时候因为太大会出现清理死角。手柄的选择也是这样，要适合宝宝的使用。牙刷刷毛要细点，避免伤害宝宝的牙龈。当然，很多宝宝因为太小，所以需要父母帮忙来清理牙齿，这就需要多备一支长柄的牙刷；来让家长帮助宝宝清理牙齿。
宝宝牙膏要选择少添加剂的、泡沫少、适合年龄的。对于含氟牙膏的使用一定要慎重，但是含氟牙膏的使用也很有必要。因为普通牙膏只有清洁作用，而含氟牙膏是用于抗龋齿的。在宝宝三岁前，可以使用米粒大小的牙膏，三岁后可以使用黄豆大小的牙膏，每天两次。
3宝宝刷牙的姿势
宝宝小的时候可以躺在家长大腿由家长来进行清理，在宝宝大点可以自己刷牙时，家长要指导宝宝在刷牙时正确的姿势。刷牙要顺着牙缝上下刷，牙合面则可以横着刷，刷牙时间为三分钟为好，少了清洁不干净，多了的话会伤害牙齿。
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。
