近日，退休职工胡阿姨一周内连着掉了三颗牙，周围的牙齿都发炎了。
可是胡阿姨每天坚持早晚刷牙，一直保持认真刷牙的习惯。
最近，她时常出现牙疼，从去年开始，牙齿一颗接一颗地松动，她以为口腔清洁没注意，便更加认真地刷牙。
（网络图，仅供参考）
直到疼痛难忍的她这才来到长沙市口腔医院就诊。
牙体牙髓科副主任王昕医生仔细检查后发现胡阿姨不少牙齿的根部都有较明显的横槽，并告诉胡阿姨“是她多年横着的刷牙方式导致她的牙齿严重受伤”。
横着使劲刷牙形成楔状缺损，造成牙齿颈部的楔状缺损损害。
牙齿表面刷出一道道槽沟，进而形成牙髓炎、牙疼、牙变色、牙变死、牙脱落等，胡阿姨听了后悔不已。
（网络图，仅供参考）
如果您的牙齿已经出现了楔状缺损，提醒您要尽早去正规口腔医院治疗为宜。
1、对于组织缺损较少且无酸痛症状者，局部不需要特殊处理。
但要避免横刷，并选用较软的牙刷和磨料较细的牙膏。
2、中度楔缺者，可选用与牙齿颜色近似又有一定粘接性的复合树脂或玻璃离子粘固粉等将楔状缺损补好，以防继续发展。
可采用光固化复合树脂或玻璃复合体充填治疗。
3、重度缺损而引起牙髓炎、根尖炎的患者，穿髓的深部缺损可作根管治疗术，充填后降低咬合防止牙折。
4、已导致牙横折，行根管治疗术后，予以桩核冠修复。
5、无保留价值者则拔除。
（网络图，仅供参考）
每天都认真刷牙，可你的刷牙方式是对的吗？
下面就给大家介绍一种终身有效的正确刷牙方式：
操作方法：1.首先应该选择一把刷毛柔软纤细，同时自已握着舒适的牙刷。
2.刷牙前先取许些清水湿润口腔，方便牙膏快速的更好的溶解，更加有效的清理口腔。
3.口腔湿润后，将刷毛涂上适当牙膏，呈45度放在牙龈与牙齿交界处轻轻的震动，以免伤到了牙龈。牙齿内外侧需要顺着牙缝上下刷。
4.牙齿咬合面需要力度适中的来回刷。
5.同时别忘了，刷牙时舌头也需要我们用牙刷轻轻由内向外的刷，清除舌面残渣。
6.养成好习惯。
每天三次以上刷牙，每次刷牙时间3-5分钟。
晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。
否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌。
（网络图，仅供参考）
温馨提示：其实当感觉到牙齿不适、酸痛等症状时，问题已经相当严重了。
平时我们可以做下自检：对着镜子，看看牙齿颈部有没有小的缺损。
点击“了解更多”，关注【湖南医聊】头条号！湖南医聊特约作者：长沙市口腔医院 谢红慧
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