每次得了口腔溃疡，不敢吃咸的，不敢吃辣的，也不敢吃让人上火的羊肉、海鲜……本来吃货的幸福是一日三餐，但在口腔溃疡的日子里却成了最难熬的苦闷。
其实包括小编在内，都对口腔溃疡的认识有一定的偏差，口腔溃疡并不一定是缺乏维生素，也并不一定是因为“上火了”，下面我们来全面认识一下生活中这个常见却又陌生的角色吧。
为什么会长口腔溃疡？
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种非常常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。虽然口腔溃疡的病因和致病机理目前仍未明确，但它的发病与以下几个方面是密不可分的：
1. 消化系统疾病及功能紊乱.消化系统疾病患者很容易患口腔溃疡，这主要是因为患者的免疫系统受到了影响。
2. 内分泌变化.据调查，女性的口腔溃疡发病率比男性高很多。女性患者往往在月经期发生，可能与体内黄体酮水平增高而体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍。
3. 精神因素.人在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下很容易患口腔溃疡，这与植物神经功能失调有关。
4. 遗传因素.研究发现，如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%-90%会患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50%-60%会患病。
5. 其他因素.研究发现，机体缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等情况下，会降低免疫功能，从而增加了复发性口腔溃疡发病的可能性。
口腔溃疡如何治疗见效快？
口腔溃疡，能严重影响我们日常三餐的质量，所以，得了口腔溃疡一定要及时采取措施去治疗，因为如果不及时治疗的话，口腔溃疡可能会……自己就好了。
一般口腔溃疡，5天左右会开始愈合，7-10天即可痊愈。虽然能自愈，但也需要至少一周时间的痛苦等待，所以，我们应该主动出击积极治疗。
1.自我心理调节.首先应进行自我心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。
2.饮食调节.饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。建议大家少吃一些辛辣、过烫的食物，否则等同于火上浇油。此外，橘子、西红柿等比较酸的水果也会刺激伤口、加重疼痛，溃疡期间不吃也罢。
3. 注意口腔卫生.早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。其实漱口这个事，即使没有口腔溃疡也对保持口腔健康有很多好处的。
4. 西瓜霜.西瓜霜是公认的治疗咽喉、口腔疾病的“神奇良药”。它具有清热泻火、消肿止痛的功效。口腔溃疡患者可以将几片西瓜霜片碾成粉末，敷于溃疡处。一般敷2-3天就好了。
但也要辩证分析，并不是所有口腔溃疡都可以用西瓜霜治疗。
溃疡面是黄色的，溃疡面周围红肿，起病急，病程短，往往一觉醒来就出现了，而且溃疡面积较大、偏深，疼得比较厉害。症状就是“红肿热痛”。这种情况就要把火扑灭，适合用西瓜霜或牛黄解毒丸。
溃疡面颜色比较淡，为浅红色或白色，周围红肿不明显。病程比较长，还反复发作，有的可持续十几天甚至几个月，但疼痛不明显。这种情况不适合并使用西瓜霜！误用、滥用泻火药还会损伤人体的免疫抗病能力，影响脾胃肾的功能，造成消化不良、腹泻等。
