我们每天吃饭的时候，食物是会进入我们的口腔，残留的食物就会隐藏在我们的口腔中。如果不及时清洁的话，这些残留物就非常容易滋生一些细菌。如果再通过消化道进入我们的体内的话，会影响我们的身体健康。而且还有一些人，吃饭的时候容易塞牙缝，食物在牙缝中残留太久，就会发酵，散发一些臭味，非常的难闻。今天，小编就来教大家如何解决这些问题。
对于爱塞牙、牙缝臭这一点，小编建议大家学会利用牙线进行清洁。很多人一般都习惯性的会使用压线，但是牙签较为尖锐，而且也较粗，所以容易在剔牙的过程中损伤牙龈。而且有些细小的残渣根本弄不出来。所以，牙线就是一个非常好的去除牙缝残渣的好方法。特别是睡觉之前，为了避免残渣在口腔中待一整晚，一定要记得睡前刷牙，而且用牙线进行深层的清除，最主要还能防止牙结石的产生。
巴氏刷牙法
每个人每天都要刷牙，但是你会刷牙吗？这个问题可不是没有意义。因为具调查发现，现在全球医学界工人的最正确的刷牙方式就是——巴氏刷牙法。这个方法可以清除掉牙齿的各个部位和角度的污渍和残渣，具体操作方法如下图所示。再结合上文中小编说的方法一起使用，效果更好哦！
定期要洗牙
很多人觉得只要早晚认真刷牙了，口腔就一定会干净和卫生。其实，洗牙也是一个非常必要的工作，一定要养成一个定期洗牙的习惯，这样就可以避免牙结石的产生。而且最好是保持一年洗一次牙的频率，就能及时去除牙齿上的污垢。
除此之外，其实我们日常生活中也又一些小神器，能够帮助我们彻底的清楚口腔垃圾，换我们一个干净的口腔环境。
刷牙大家都是用的是牙膏，但是牙斑净这个东西估计大家知道的很少。牙斑净相牙膏来相对于来说，活性成分保留更好，美白能力更强。更易溶于水，可浸透空腔的每个角落，能轻松渗透并深度清洁牙垢。
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如果不及时清理口腔卫生的话，牙齿就会越变越黄，非常的影响形象。种方法适合白天比较忙的朋友，晚上睡觉的时候带上，牙贴的美白效果真的非常好，用一周就能够有肉眼可见的明显效果，牙齿真的就白了一个色阶。
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白牙素与牙膏的相结合，全新三合一配方，淡化烟渍、茶渍、咖啡渍，改善牙黑，牙黄，让你口气清新，随时随地展现自信笑容，而且刷完牙口里还会残留香气，掩盖口中的异味。
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这款漱口水比较小个，更加方便随身携带，它的清洁杀菌效果非常好，不仅能够将牙缝里的脏东西都分解出来，还能够软化清除牙齿里面的时间较久的污垢，防止龋齿、消除口臭，让你拥有持久清新口气，出门在外再也不怕尴尬。
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除了这些漱口水和牙线，保护牙齿最重要的步骤就是刷牙，选一款合适的牙刷也是非常重要的，这款全自动牙刷采用磁悬浮声波震动设计原理，360°无死角的清洁牙齿，四驱动力不同凡响，保证你的刷牙效率。
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牙齿好不好，刷牙很重要，因此牙膏也要好挑选，这款进口的美白护龈牙膏，口碑超级好，特殊的活性成分，有非常好的清洁效果，能深入口腔各个角落清洁顽固污渍，让你牙齿变白的同时清除口腔细菌，改善牙齿松动问题，让牙齿越来越健康。
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