为什么自己的牙齿会越来越黄，为什么自己的牙齿会越来越敏感，为何感觉自己口气不清新？应该怎么做才可以让它又白又健康，还自己一个好口腔呢？小编有几个小妙招想教给你们，如何让自己的牙齿变白，变亮，笑起来让人心情舒畅。1：大多数人刷牙的时候都喜欢先沾点水然后再刷牙，但其实刷牙之前是不能沾水的，沾水之后牙膏就会稀释，浓度也会慢慢的减少，所以就很难起到牙膏的作用，所以刷牙之前最好不要沾水刷。2：刷牙要用适当的温水刷，不要用凉水去刷牙，那样会缩短牙齿的寿命。3：要选用一个优质的牙膏，能美白牙齿保护牙龈清新口气之类的，但是怎么才能选择出适合自己的优质牙膏呢？下面就让小编来给你们讲解一下吧。
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