自卑是一种非常困惑人的情绪，每个人都会受自卑所困，有些人能找到自己自卑的根源，而有些人内心充满了自卑感，却不知道根源在哪儿？你知道现在的你潜在的自卑感根源是什么吗？
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下面有4个球状星球，如果必须选一个来住，你会选哪一个？
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1
被否定的记忆
被否定的时候，你没有记住别人为什么否定你，而是记住了那些否定你的语言，每一个词，每一个字都在你心里留下了深刻的印记，这就是你内心自卑的根源。你太在意别人对你的否定了，每一次否定都会让你更努力去扭转他人对你的印象，但越是努力就表示你内心的自卑感越强。
2
失败经验累积
失败应当是成功之母，但是失败经验的累积成为了你内心自卑的根源，如果因为某件事情的失败结局就否定自己，这对自己曾经付出过的努力来说是不公平的。促成一件事成功的因素很多，不要把失败的原因都归咎于能力不足，让你不能以一颗平常心去面对失败，无法从失败中汲取教训，会导致越来越自卑。
3
童年物质缺失
童年的成长环境对一个人的心理影响的持续效果会持续一生，尤其是童年物质的缺乏，容易让一个人产生不安全感，这种不安感就是你自卑的根源，或许表现出来的状态是占有欲过强，或自私自利，想要拥有更多以此来填满内心的缺失，追溯根源是自卑心作祟。
4
情感挫败体验
爱情的发展往往不由个人意志决定，但情感带来的挫败感是你自卑的根源，失败的情感体验会让你产生对自我的怀疑，容易将爱情的失败归结到个人原因上。失恋带给你的伤痛之所以很大，并不是因为失去爱情本身叫你疼痛难忍，而是因为对情感掌控的无力感会令你很自卑。
我们每个人都有不同程度的自卑感，
因为我们都想让自己更优秀，
让自己过更好的生活。
——阿德勒
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