经常口腔溃疡该怎么办？

口腔溃疡又称口疮，是一种常见的口腔粘膜疾病，反复发作的，称为复发性口腔溃疡。长期受口腔溃疡的患者，该怎么办呢？

想吃，牙齿疼真是崩溃！

首先来了解引起口腔溃疡的原因，引起口腔溃疡的根本原因临床上至今也不是很清楚，大概的原因有以下几个：

免疫功能降低,还有精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素引起的内分泌变化；

腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；

缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B2、B6、Bl2、遗传等其他因素。

郁闷了！

1、根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手，保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡;

2、注意排便通畅、睡眠充足;

3、注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡，一般浓茶有减缓口腔溃疡方面有一定的效果；

4、维生素缺乏造成的，除了外用和按1;1的比例研碎后涂抹溃疡面上，也可以在晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。 第二天疼痛即减轻。或者也可以用复合型维生素。

好吃又好用！

口腔溃疡不是大病，但是对于反复出现的人们来说是一件很崩溃的事，还是建议患者去医院的口腔黏膜科检查，具体原因具体治疗，治疗的效果有差异，但是要遵从医生的指导去治疗，才能最低程度的减少疾病带来的困扰。