造成口气的原因到底有哪些？
造成口气的原因有三种：其一，食物残留物形成的口气；其二，是牙周炎，蛀牙等口腔疾病引起的口气；其三，是“肠胃”引起的口气。
如果，你的口腔卫生非常干净，那么可以排除第一种口气；如果你定期看牙医，无任何口腔疾病，那么可以排除第二种口气。那，你可能是肠胃引起的口气。
1.长期便秘，长期便秘导致肠道内的粪便无法及时排出，气味反流到口腔，形成口气。
2.消化道疾病，如慢性胃炎、食管炎、十二指肠梗塞等，因为食物、分泌物的滞留，发酵，在腐败菌的作用下，形成口气。
因为肠胃问题引起的口气，要注意控制饮食，不要食用刺激性的辛辣食物，也不用食用臭豆腐、臭鸡蛋这样具有腐败性气味的食物；同时，在选择去除口气的食疗偏方上也要注意对肠胃的保护，避免适得其反，加重肠胃疾病，和口气的程度。
黄连泡水
用黄连5克，用开水（约100毫升）浸泡，分两次饮服，早晚各一次。
黄连是中药里清胃火的主力军，清胃热泻胃火之力很强，可以治疗胃热性口气，只需连喝两至三个月。
每天早晨起来空腹吃1-3粒辣木籽，需要剥壳食用，就这300毫升的温开水，也可以是蜂蜜水，效果更好。（壳不要扔掉哦，泡水喝可以养生，拿去洗脸可以消毒）
功效：辣木籽有独特的净化作用，可作用于人体各系统，特别是消化系统。每天吃几粒，帮助器官排毒、净化机体，从根本上调理身体机能平衡，达到祛除口气根源的目的。
辣木籽不但具有治疗口气、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。
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辣木籽营养价值辣木营养成分丰富而全面，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，还有众多的保健功效。辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。（百度百科可查）
