很多人都喜欢吃口香糖，很多人用餐后的习惯性行为就是嚼口香糖，来避免口气不清新导致的尴尬。
咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣，起到清洁口腔和清新口气的作用。
吃口香糖时的咀嚼运动，能刺激唾液分泌从而促进消化，帮助提升食欲。同时唾液能冲洗口腔表面，同样能起到清洁口腔的效果。
研究表明在咀嚼运动的刺激下，下颌部肌肉的神经会向大脑中控制食欲的脑区，发送与饱足感相关联的信号，令饥饿感消失，从而减少食物的摄入，同时咀嚼运动增加能量的消耗，从而起到瘦身的效果。
但是你是否经历过...嚼着嚼着不小心把口香糖吞下去了！紧接着担心会不会消化不良，对身体有危害？
说到这个我们必须从认识口香糖的物质开始
口香糖主要有食品添加剂和胶基组成，食品添加剂包括调味剂、软化剂等等，这些都是国家允许使用的小分子物质，不止口香糖中含有其他类食品也都有所涉及。它们在体内可以正常代谢出去，不必担心。
需要担心的是胶基这种物质，胶基是一种无营养、不消化且不溶于水的一种易咀嚼性固体。橡胶是胶基的基础物质，一提到橡胶您肯定想到了轮胎或者橡皮，其实它们都属于橡胶制品虽然成分不同，但都具有耐腐蚀性，一般的物质遇到酸碱后都会与酸碱发生反应，逐渐被腐蚀，可以在酸碱溶液里保持很久。
这是不是意味着口香糖无法在肚子里被胃酸和肠液消化呢？而滞留在肠胃里成为钉子户？
当然不会，胃和小肠的肌肉会不停的运动，以便把食物磨碎或者运往下游，口香糖也一样。有些人担心口香糖会不会粘在肠壁上不就堵住肠道了吗？
这实际上是大家对胶基的一种误解，胶基是一种很特殊的材料，特殊性在于当有大量液体存在的情况下，胶基分子会倾向于与水分子结合在一起表现出一团没有粘性的橡胶样子，而当水分子减少后才会表现出黏糊糊的样子，在体内有大量的胃酸肠液，所以口香糖是不会粘在内壁不走动
所以口香糖吃进肚子这件事完全不用担心！
部分来源：99健康网，央视健康生活圈
