最近在药店上班的时候，遇到了好几个小孩口腔总是生“口腔”，有的是说上火了，有的是说感冒了，有的是说便秘了，有时候一个长出来还没好另一个又长出来。
这些小孩的妈妈都和我说，每次看孩子长这个口腔溃疡的时候，不单单是孩子痛的难受，连妈妈自己看着也难受，这口腔溃疡让妈妈们都感到特别苦恼。每次带到门诊去看，医生也说这是复发性口腔溃疡，在采取有针对性治疗的同时，还需要在平时在孩子的饮食，作息，还有口腔卫生等方面特别注意。
口腔溃疡也叫做复发性口疮，是一种反复发作的口腔粘膜疾病。口腔溃疡反复发作不仅影响了孩子的正常饮食，使得孩子食欲变差，而且说话刷牙喝水等日常生活也会造成不便，严重的话更是会对孩子的生长发育造成影响。那么究竟是什么原因导致孩子反复出现口腔溃疡呢？
免疫力低下：由于季节的转换，孩子的身体机能不能随着外界的环境而及时调节，病菌就会乘虚而入，引发口腔溃疡。
维生素B和微量元素的缺乏：饮食单一或者孩子挑食，偏食，很容易造成一些微量元素如锌，铁，叶酸，维生素B12和维生素B族的缺乏都会引起口腔溃疡。
情绪因素，睡眠环境：有些孩子学习压力大，情绪不良，精神紧张，不仅影响了神经系统，更容易导致消化系统紊乱和营养障碍。晚上晚睡，睡眠环境不好都会出现口腔溃疡。
其他因素：如遗传，免疫，继发性口腔溃疡等。
我们常见的口腔溃疡一般是在口腔粘膜上长出直径约1-4mm的圆形或者椭圆形的表浅凹陷型溃疡面，表面看起来有一层黄色的膜，具有局部疼痛感。口腔溃疡一般多见于舌，颊，唇等部位。主要特别是反复发作，特别是孩子在吃东西的时候，就会喊疼，哭闹不止，甚至还会出现睡不安稳的现象，非常难受。对于孩子出现口腔溃疡，父母一定不能坐视不管，必须引起重视，否则长此以往会对孩子的健康带来危害。
正确应对口腔溃疡~
一般孩子得了口腔溃疡都可以通过药物治疗和饮食调节，经过一至两周基本都可以痊愈，如果口腔溃疡反反复复，家长在平时就需要更加注意，尽量做好提前预防。
药物治疗：可以服用复合维生素B，出现病情严重且时间比较长的时候可以服用一定的抗生素；或者在溃疡处涂抹一些药粉，如西瓜霜，冰硼散等。同时还可以进行补锌治疗，在服用这些维生素和微量元素的时候需要在溃疡愈合后继续服用一段时间。
生活预防：保持口腔，皮肤卫生，正确刷牙，避免损伤口腔粘膜。少吃油炸辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，另外可以多吃些富含锌的食物，如动物肝脏，海鲜，坚果类食物。还有就是要保证生活的规律性，获得充足的睡眠时间，避免过度疲劳，以及定期排便习惯，防止便秘。最重要的还是要让孩子注意营养均衡性，养成不挑食厌食的良好习惯。
